Κινόα



Δεν θεωρείται υπερτροφή χωρίς λόγο! Περιέχει σχεδόν διπλάσια ποσότητα φυτικών ινών από οποιαδήποτε άλλη τροφή της ίδιας κατηγορίας. Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες στη δίαιτα γιατί απελευθερώνουν ενέργεια σταδιακά στον οργανισμό, διατηρώντας σταθερά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και περιορίζοντας τις λιγούρες και το αίσθημα της πείνας, ενώ βελτιώνουν τη λειτουργία της πέψης.

Δεν θεωρείται υπερτροφή χωρίς λόγο! Περιέχει σχεδόν διπλάσια ποσότητα φυτικών ινών από οποιαδήποτε άλλη τροφή της ίδιας κατηγορίας. Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες στη δίαιτα γιατί απελευθερώνουν ενέργεια σταδιακά στον οργανισμό, διατηρώντας σταθερά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και περιορίζοντας τις λιγούρες και το αίσθημα της πείνας, ενώ βελτιώνουν τη λειτουργία της πέψης.
 .shape.gr