Οι celebrities αλλά και όσοι ασχολούνται με τη φυσιοπαθητική το προτείνουν ανεπιφύλακτα και δεν ξεκινούν τη μέρα τους χωρίς να πιουν ένα ποτήρι με φρεσκοστυμμένο χυμό λεμόνι και εδώ είναι το γιατί:
• Σε βοηθάει να χάσεις βάρος: Οι πολυφαινόλες μειώνουν την όρεξη και βοηθούν στη διατήρηση της σιλουέτας σου.
• Μειώνει τις πιθανότητες του κρυολογήματος, της γρίπης και άλλων ασθενειών: Εκτός από τη Βιταμίνη C, το λεμόνι είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά. Bonus: Ενισχύει τη λειτουργία του συκωτιού και άλλων ζωτικής σημασίας οργάνων.
• Βοηθά στη διαδικασία της πέψης: Λόγω των οξέων βοηθά στη διάσπαση των τροφών και διευκολύνει την πέψη.
• Ενυδατώνει τον οργανισμό και το σώμα σου: Σκέψου το σαν ένα ποτήρι αρωματισμένο νερό με γεύση και χωρίς περιττά σάκχαρα.
• Σου χαρίζει λεία επιδερμίδα: Η Βιταμίνη C μειώνει τις ρυτίδες και δρα κατά των ελεύθερων ριζών.
• Σε εφοδιάζει με κάλιο: Εκτός από τις μπανάνες, είναι και το λεμόνι πλούσια πηγή καλίου, ενός συστατικού που είναι απαραίτητο για τη λειτουργία των κυττάρων, τον μεταβολισμό και τη μετάδοση των νευρικών σημάτων.
govastileto.gr• Σε βοηθάει να χάσεις βάρος: Οι πολυφαινόλες μειώνουν την όρεξη και βοηθούν στη διατήρηση της σιλουέτας σου.
• Μειώνει τις πιθανότητες του κρυολογήματος, της γρίπης και άλλων ασθενειών: Εκτός από τη Βιταμίνη C, το λεμόνι είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά. Bonus: Ενισχύει τη λειτουργία του συκωτιού και άλλων ζωτικής σημασίας οργάνων.
• Βοηθά στη διαδικασία της πέψης: Λόγω των οξέων βοηθά στη διάσπαση των τροφών και διευκολύνει την πέψη.
• Ενυδατώνει τον οργανισμό και το σώμα σου: Σκέψου το σαν ένα ποτήρι αρωματισμένο νερό με γεύση και χωρίς περιττά σάκχαρα.
• Σου χαρίζει λεία επιδερμίδα: Η Βιταμίνη C μειώνει τις ρυτίδες και δρα κατά των ελεύθερων ριζών.
• Σε εφοδιάζει με κάλιο: Εκτός από τις μπανάνες, είναι και το λεμόνι πλούσια πηγή καλίου, ενός συστατικού που είναι απαραίτητο για τη λειτουργία των κυττάρων, τον μεταβολισμό και τη μετάδοση των νευρικών σημάτων.