Σύμφωνα με τους γιατρούς, η καλή κατάσταση του ήπατος είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας. Συνεπώς, η αποτοξίνωση του παρέχει πολυάριθμα οφέλη.
Δείτε αναλυτικά Κανείς δεν μπορεί να είναι υγιής χωρίς ένα δυνατό & καθαρό συκώτι
Δηλαδή, το ήπαρ μπορεί να αντιμετωπίσει σημαντικές βλάβες που προκλήθηκαν λόγω:
κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων, σωματικής αδράνειας, μολυσμένου περιβάλλοντος, χρήσης αλκοόλ και ανεπαρκής πρόσληψης θρεπτικών τροφίμων, τα οποία θα το αναγκάσουν να συσσωρεύσει τοξίνες υπό μορφή λίπους.
Δείτε και Λιπώδες ήπαρ: Πρόληψη και εναλλακτική αντιμετώπιση
Έτσι, προκειμένου να σταματήσετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να αποτοξινώσετε το συκώτι σας.
Αυτός ο νόστιμος, φυσικός, με 6-συστατικά αποτοξινωτικός χυμός θα σας βοηθήσει αποτελεσματικά, ενώ θα λειτουργήσει και αντικαρκινικά.Η διαδικασία καθαρισμού του ήπατος περιλαμβάνει τη χρήση μιας εύκολα εύπεπτης τροφής. Αυτός ο ισχυρός χυμός θα σας παρέχει πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικά και ηλεκτρολύτες.
πώς θα τον προετοιμάσετε:
Συστατικά:· 6 βιολογικά λαχανοφύλλα από σέσκουλα ή καλέ
· ½ βιολογικό λεμόνι, αποφλοιωμένο
· 2 βιολογικά κόκκινα μήλα (πλυμένα και κομμένα)
· ½ ίντσα ρίζα τζίντζερ
· 1 βιολογικό παντζάρι (πλυμένο και καθαρισμένο)
· 3 βιολογικά καρότα (πλυμένα και καθαρισμένα)
Μέθοδος προετοιμασίας:
Χρόνος προετοιμασίας: 8 λεπτά
Μερίδες: 2-4
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ ή αποχυμωτή. Εάν χρησιμοποιείτε μπλέντερ, πρέπει να προσθέσετε 1-2 φλυτζάνια του νερού κατά την προετοιμασία, και έπειτα να το σουρώσετε. Εάν χρησιμοποιείτε έναν αποχυμωτή, απλά ανακατέψτε καλά τα συστατικά.
Σερβίρετε το χυμό με λίγο πάγο.
Μπορείτε να αποθηκεύσετε το υπόλοιπο του χυμού σε ένα βάζο.
Οφέλη για την υγεία
Καλέ-Λαχανίδες ή σέσκουλα.Το καλέ είναι ένα φυτό πλούσιο σε χλωροφύλλη, που αποβάλει τις τοξίνες από το αίμα και εξουδετερώνει τα τοξικά βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα και χημικά.
Δείτε και Σέσκουλα, Λαχανίδες ή Kale: η νέα τάση στην υγιεινή διατροφή
Λεμόνι.
Τα εσπεριδοειδή φρούτα όπως τα λεμόνια, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη C, συνθέτουν τις τοξίνες σε ουσίες που μπορούν να απορροφηθούν εύκολα από το νερό και έτσι ενισχύουν τη λειτουργία του ήπατος.
Δείτε και Λεμόνι Το Θαυματουργό
Τα μήλα.
Τα μήλα είναι πλούσια σε ενώσεις που είναι χρήσιμες για τη διαδικασία του καθαρισμού και την απόρριψη τοξινών από το πεπτικό σύστημα.
Δείτε και 10 τρόποι να βελτιώσετε την υγεία σας, απλώς τρώγοντας μήλο
Ρίζα τζίντζερ.
Το τζίντζερ είναι εξαιρετικά χρήσιμο στη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων όπως το φούσκωμα, ο μετεωρισμός, και η δυσκοιλιότητα.
και ένα καλό αντικαρκινικό: Τζίντζερ: 100% αποτελεσματικότερο από τα φάρμακα για τον καρκίνο!
Παντζάρι και καρότο
Τα παντζάρια και τα καρότα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε β-καροτένιο (προ-βιταμίνη Α) και τα φλαβονοειδή των φυτών, τονώνουν και βελτιώνουν την ηπατική λειτουργία.
Δείτε και Παντζάρι για βελτίωση όρασης, λιπώδους ήπατος, αποσυμφόρηση εντέρου
Ποια είναι τα οφέλη του καρότου στην υγιεία μας
Και συγκρατούμε ότι το β-καροτένιο στην φυσική του μορφή έχει ισχυρή αντικαρκινική δράση: Βιταμίνη Α και β-καροτένιο: Συμπληρώματα και καρκίνος
“Τροφή”: Ιδανικός σύμμαχος για την υγιεία, τον καθαρισμό του ήπατος, αλλά και την αναγέννησή του είναι το: Γαϊδουράγκαθο περιορίζει τις βλάβες, αποτοξινώνει & αναπλάθει το συκώτι
Διαθέτω εξαιρετικής ποιότητας βιολογικό γαϊδουράγκαθο ως συμπλήρωμα διατροφής, ώστε να εξασφαλίσετε όλες τις παραπάνω δράσεις του στο έπακρο.
Όσοι ενδιαφέρεστε, να βελτιώσετε την υγιεία σας με την χρήση του, επικοινωνήστε αφήνοντας το μήνυμά σας στο μέιλ: life@proionta-tis-fisis.com
μην περιμένετε να πάθετε πρώτα, το συκώτι ΔΕΝ ειδοποιεί: Το συκώτι μας, μας εξομολογείται και μας συμβουλεύει…
υπάρχουν μόνο υποψίες και γι` αυτό μπορεί να την πάθουμε χωρίς να το καταλάβουμε: 9 ενδείξεις ηπατικής βλάβης που πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξετε
Στην ενότητά μας, «Αποτοξίνωσις», θα βρείτε πολλές συμβουλές, τρόπους και συνταγές να απομακρύνετε τις βλαβερές τοξίνες από τον οργανισμό σας!
Πηγή: househealthonline.com
Τυχόν αναδημοσίευση, παρακαλώ να συνοδεύεται από:
Επιμέλεια/Απόδοσή: proionta-tis-fisis.com