ΤΟ ΛΥΚΟΠΕΝΙΟ ΚΑΙ ΤΑ ΟΣΤΑ ΜΑΣ

Δύο ποτήρια.. χυμού τομάτας την ημέρα δυναμώνουν τα οστά και μειώνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.

Το όφελος οφείλεται σε μια αντιοξειδωτική ουσία της τομάτας, το πολύ γνωστο μας.. λυκοπένιο, το οποίο ήδη έχει διαπιστωθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του προστάτη και ότι προστατεύει από την καρδιοπάθεια.

Η οστεοπόρωση είναι πολύ συχνή νόσος φθοράς της τρίτης ηλικίας. Υπολογίζεται ότι στην χώρα μας 400.000 γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών έχουν παραμορφώσεις στην σπονδυλική στήλη εξαιτίας της, ενώ άλλες 600.000 έχουν παθολογικά χαμηλή οστική πυκνότητα.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο,

ζήτησαν από 60 μετ-εμμηνοπαυσικές γυναίκες, ηλικίας 50 έως 60 ετών,

Να Αφαιρέσουν Για Ένα Μήνα Από Τη Διατροφή Τους...            

 Όλα Τα Τρόφιμα Με Τομάτα και κάθε είδους σάλτσα.

Αυτό είχε ως συνέπεια να αυξηθούν σημαντικά στο αίμα τους τα επίπεδα μιας χημικής ουσίας του.. Ν-τελοπεπτίδιου, η οποία απελευθερώνεται όταν διασπάται η οστική μάζα.

Κατά τη διάσπαση του κολλαγόνου από την κολλαγενάση, παράγονται τα διασταυρούμενα Ν-τελοπεπτίδια.

Αυτά τα μεταβολικά παράγωγα εκκρίνονται, και άρα ανιχνεύονται στα ούρα.

Μετρήσεις των Ν-τελοπεπτιδίων φαίνεται να αποτελούν ένα εξαιρετικά ειδικό δείκτη οστικής απορρόφησης και εμφανίζουν εξαιρετική συσχέτιση με τις διασταυρώσεις πυριδινίου οι οποίες προσδιορίζονται με HPLC.

Στη συνέχεια, οι γυναίκες χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες και ...        

·        Έπιναν Καθημερινά Επί 4 Μήνες Δύο Ποτήρια Τοματοχυμό Του Εμπορίου Που Είθισται Να Περιέχει 15 Mg Λυκοπένη Ή

·         Έναν Εμπλουτισμένο Τοματοχυμό Που Περιείχε 35 Mg Λυκοπένη

·         Ή Έπαιρναν Κάψουλες Λυκοπένης Ή

·        Έπαιρναν Κάψουλες placebo από μίαν ανενεργό ουσία.

Οι γυναίκες που έπιναν έναν από τους χυμούς ή έπαιρναν τις κάψουλες λυκοπένης παρουσίασαν σημαντική μείωση ...των επιπέδων του Ν-τελοπεπτιδίου, ενώ αντιθέτως δεν παρουσίασαν καμία βελτίωση όσες έπαιρναν τις κάψουλες με την ανενεργή ουσία.

Ελάττωση των επιπέδων Ν-τελοπεπτιδίου μεγαλύτερη από 30% μετά από  θεραπεία υποδηλώνει θετική θεραπευτική απάντηση σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκες

Ο τοματοχυμός του εμπορίου ήταν εξίσου αποτελεσματικός με τον εμπλουτισμένο, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Το συμπέρασμα της μελέτης τους, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Osteoporosis International», ήταν ότι

«Δύο Ποτήρια Τοματοχυμός Την Ημέρα, Με Περιεκτικότητα 15 Mg Σε Λυκοπένη, Μπορεί Να Αρκούν Για Να Ενδυναμωθούν Τα Εύθραυστα Οστά».

Είναι τόσο εξοργιστικά απλό , που σε βάζει σε σκέψεις..Και τα διφωσφωνικά;Αυτά είναι ένας διαφορετικός μύθος, που θα πρέπει να τον ψάξετε προσεκτικά.Προς το παρόν αρχίσετε να πίνετε χυμό ντομάτας. Είναι γευστικός, αρκεί να μην το παρακάνετε με το αλατάκι, και το...Tabasco..

http://kosmaser.pblogs.gr