Φτιάχνουμε έλαιο θυμαριού για στοματική υγιεινή, λοιμώξεις και φλεγμονές του αναπνευστικού, μυϊκούς πόνους και παράσιτα
Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης,
ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΕΛΑΙΟ ΘΥΜΑΡΙ
Με οδηγό την αυριανή Νέα Σελήνη (σ.σ. του περασμένου μηνός).
Ευλογημένο θυμάρι. (Thymus vulgaris)
Είναι η εποχή του.
Το χαρακτηριστικό του μωβ ανθάκι ξεχωρίζει από μακριά.
Μακρά η ιστορία του ως φαρμακευτικό βότανο χάνεται στα βάθη των αιώνων.
Παραδοσιακά τα αιθέρια έλαια του, ροσμαρινικό οξύ (rosmarinic acid) και ουρσολικό οξύ (ursolic acid), έχουν αντισπασμωδικές ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία
- της βρογχίτιδας,
- στους ερεθισμούς του λαιμού,
- στο βήχα,
- στη λαρυγγίτιδας,
- το άσθμα,
- στις φλεγμονές του στόματος και
- στις λοιμώξεις του λαιμού.
Παράλληλα οι δύο βασικές του ουσίες θυμόλη και καβρακολη ανήκουν σε μια κατηγορία ουσιών γνωστή ως βιοκτόνα, δηλαδή ουσίες που μπορούν να σκοτώσουν βλαβερούς οργανισμούς.
Εμείς σήμερα θα φτιάξουμε ένα έλαιο με βάση το θυμάρι που θα το φυλάξουμε στο βοτανικό μας φαρμακείο για τις εξής περιπτώσεις.
- Πονόλαιμος: Βάλτε σε ένα μικρό ποτηράκι 2 κουταλιές της σούπας από αυτό το λαδάκι. Κάντε γαργάρες 3 φορές την ημέρα και φτύστε το.
- Κρυολόγημα–Βήχας: Ανακατέψτε 1 κ σούπας έλαιο θυμαριού, 1 κ. σούπας μέλι και 1 φλυτζάνι ζεστό νερό. Πίνετε ζεστό 3 φορές την ημέρα για 4,5 μέρες
- Επίσης μασάζ για τον βήχα σε στήθος & πλάτη με 3 κ. σούπας έλαιο θυμάρι στο οποίο έχουμε προσθέσει 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτο και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.
- Μυϊκοί πόνοι: Αναμιγνύουμε μισό μισό με βαλσαμόλαδο και κάνουμε επάλειψη στα πονεμένα σημεία.. Αν θελουμε προσθέτουμε και 2% αιθέριο έλαιο μέντας.
- Για καταπολέμηση Candida καθώς και για εξάλειψη εντερικών παρασίτων 1.κ σούπας έλαιο 3 φορές την ημέρα για 7 ημέρες.
- Στοματική υγιεινή Δεν είναι τυχαίο που πολύ γνωστό στοματικό διάλυμα έχει σαν βασικό συστατικό του το θυμάρι.
Κάντε καθημερινά το πρωί νηστικοί μπουκώματα για 1 λεπτό με έλαιο θυμάρι και όλοι οι παθογόνοι οργανισμοί που έχουν βρει καταφύγιο στο στόμα σας θα σας χαιρετίσουν. Μην καταπίνετε το έλαιο μετά το μπούκωμα.
Προσθέστε 2,3 κουταλιές της σούπας στις σαλάτες η στα όσπρια σας και δώστε μια ξεχωριστή νότα εξοχής στο πιάτο σας.
Εκτέλεση
- Χρησιμοποιούμε φρεσκοκομενο θυμάρι το οποίο έχουμε αποξηράνει
- Κόβουμε με ένα ψαλίδι σε μικρότερα μέρη τα κοτσανάκια του και γεμίζουμε ένα βάζο.
- Συμπληρώνουμε με ελαιόλαδο ως πάνω πάνω να καλύπτεται όλο το βότανο.
- Αφήνουμε σε ένα ντουλάπι για 45 μέρες ανακινώντας το βάζο όποτε το θυμόμαστε.
- Μετά το πέρας των 45 ημερών σουρώνουμε και αποθηκεύουμε σε σκουρόχρωμο μπουκάλι.
ΠΡΟΣΟΧΗ
- Κάποιοι άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στο θυμάρι και μπορεί να εμφανίσουν κάποιες αλλεργικές αντιδράσεις.
- Έγκυες θα πρέπει να λαμβάνουν με προσοχή επειδή μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις στην μήτρα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο oxafies.com , μπορεί να μας ενημερώσει, στο oxafies@gmail.com ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα.
Στo oxafies.com ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .