Πώς να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες

Οι ραγάδες ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες και εμφανίζονται συνήθως σε μηρούς, γλουτούς, κοιλιά, στήθος, βραχίονες. Προκαλούνται από την απότομη αύξηση ή μείωση βάρους, από την έλλειψη της ελαστικότητας της επιδερμίδας, λόγω της κακής ποιότητας κολλαγόνου και ελαστίνης. Επίσης, σε κάποιες περιπτώσεις ευθύνονται οι ορμόνες ή η κληρονομικότητα.
Αποφύγετε τις αυξομειώσεις στο βάρος σας. Εμπλουτίστε το διαιτολόγιό σας με τροφές που περιέχουν
βιταμίνες του συμπλέγματος Β οι οποίες συντελούν στην ανάπλαση της επιδερμίδας, βιταμίνη Α η οποία δίνει ελαστικότητα στο δέρμα, βιταμίνη C που ενισχύει το κολλαγόνο και βοηθά στη σφιγηλότητα του δέρματος. Επίσης, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Σημαντικό είναι να απλώνετε καθημερινά ενυδατική κρέμα σώματος.
Οι ειδικοί λένε πως οι ραγάδες μπορούν να αντιμετωπιστούν με εξειδικευμένα προϊόντα, τα οποία να περιέχουν καλέντουλα και βιταμίνη Ε, τα οποία επανορθώνουν την επιδερμίδα και δρουν επουλωτικά, αμυγδαλέλαιο που είναι μαλακτικό, βιταμίνη Α, και ειδικά το παράγωγό της τρινιτονίνη ή ρετινόλη Α, η οποία δρα άμεσα στα κύτταρα του δέρματος και βοηθά στην απολέπιση και τη δημιουργία νέων υγιών κυττάρων, αυξάνοντας παράλληλα την παραγωγή του κολλαγόνου.
Μία ακόμα λύση είναι το λέιζερ. Οι ακτίνες λέιζερ δεν αφαιρούν τις ραγάδες αλλά τις κάνουν λιγότερο εμφανείς.
ΠΗΓΗ: 24h.gr