Υπερπληροφόρηση : μήπως μας κάνει δυστυχισμένους ;

Σύμφωνα με το περιοδικό Times και την έρευνα που δημοσίευσε σε αυτό, ο Dr. Andrew Weil, η υπερβολική χρήση τεχνολογιών και η υπερπληροφόρηση καθημερινά, μπορεί να μας οδηγήσει σε κατάθλιψη! Ο Dr. Weil πιστεύει πως η κατάθλιψη που αντιμετωπίζει κάποια στιγμή στη ζωή του το 17% των Αμερικανών –σύμφωνα με στοιχεία του Αμερικανικού Οργανισμού Υγείας– οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην
...
υπερπληροφόρηση. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε, μάλιστα, κατέληξε στο συμπέρασμα πως η υπερβολική χρήση τεχνολογιών επικοινωνίας όπως τα smartphones, τα iPads και οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, σχετίζεται με αυξημένο στρες, διαταραχές του ύπνου και συμπτώματα κατάθλιψης σε νεαρούς ενήλικες.

«Ο σύγχρονος καταιγισμός πληροφοριών είναι, εν πολλοίς, άχρηστος περισπασμός, και το μέγεθός του μας πνίγει» εξηγεί ο ίδιος, ο Weil προσθέτοντας ότι η επανάσταση στη διάδοση της πληροφορίας δεν μας προσφέρει στην πραγματικότητα χρήσιμες πληροφορίες.

Έτσι, σε έναν κόσμο απεριόριστης πληροφορίας, ο Dr. Weil συνιστά να περιορίσουμε την πρόσληψη δεδομένων στην καθημερινότητά μας. Μπορεί να μην είναι εύκολο, έχει όμως σίγουρα αποτελέσματα: ο Dr. Weil λέει πως, έχοντας περάσει ο ίδιος κατάθλιψη , κατάφερε να εξοικονομήσει χρόνο για να κάνει πιο εποικοδομητικά πράγματα...«Περνάω περισσότερο χρόνο στη φύση, έχω καθαρότερο μυαλό, η προσοχή μου διαρκεί περισσότερο και οι αληθινές φιλίες μου έχουν γίνει δυνατότερες», δηλώνει χαρακτηριστικά.

Πηγή- difernews.gr
 .vetonews.gr