Για να αποφύγουμε ανεπιθύμητες καταστάσεις, λόγω των μικροοργανισμών
που εκκρίνονται από το σώμα μαζί με τον ιδρώτα, στο γυμναστήριο.ας
έχουμε κατά νου τα παρακάτω:
- Έχουμε πάντα μαζί μας απολυμαντικό υγρό ή κρεμοσάπουνο.
- Δεν περπατάμε ποτέ ξυπόλητες.
- Σε περίπτωση που έχουμε κάποιο τραύμα ή πληγή, δεν το αφήνουμε εκτεθειμένο.
- Δεν δανειζόμαστε ξένο αφρόλουτρο ή σαπούνι στο ντους.
- Όταν γυμναζόμαστε, δεν ακουμπάμε με τα χέρια ούτε το στόμα, ούτε τα μάτια. Φυσικά, η πρώτη μας δουλειά αφού τελειώσουμε τη γυμναστική, είναι να πλύνουμε καλά
τα χέρια.- Έχουμε πάντα μαζί μας απολυμαντικό υγρό ή κρεμοσάπουνο.
- Δεν περπατάμε ποτέ ξυπόλητες.
- Σε περίπτωση που έχουμε κάποιο τραύμα ή πληγή, δεν το αφήνουμε εκτεθειμένο.
- Δεν δανειζόμαστε ξένο αφρόλουτρο ή σαπούνι στο ντους.
- Όταν γυμναζόμαστε, δεν ακουμπάμε με τα χέρια ούτε το στόμα, ούτε τα μάτια. Φυσικά, η πρώτη μας δουλειά αφού τελειώσουμε τη γυμναστική, είναι να πλύνουμε καλά
- Τέλος, καλό θα ήταν να αποφεύγουμε τους ψύκτες του γυμναστηρίου, αλλά αντίθετα να κουβαλάμε μαζί μας το δικό μας μπουκάλι με νερό.
Επιμέλεια: Παύλος Διονυσόπουλος
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο oxafies.com , μπορεί να μας ενημερώσει, στο oxafies@gmail.com ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα.
Στo oxafies.com ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .