Η χορτοφαγία, ασπίδα για την καρδιά
Μελέτη που έγινε σε δείγμα 44,500 ατόμων στην Αγγλία και τη Σκοτία έδειξε ότι οι χορτοφάγοι διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο, έως και 32%, να πεθάνουν ή να νοσηλευτούν εξαιτίας καρδιοπάθειας σε σύγκριση με όσους καταναλώνουν κρέας και ψάρι.
Κατά τους ειδικούς η εξήγηση του μειωμένου κινδύνου για τους χορτοφάγους βρίσκεται στις διαφορές που παρατηρήθηκαν μεταξύ χορτοφάγων και μη στις τιμές της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης, αλλά και στο βάρος τους.
(Δημοσίευμα στην Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής).
enlefko
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο oxafies.com , μπορεί να μας ενημερώσει, στο oxafies@gmail.com ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα.
Στo oxafies.com ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .