Η Θωμαή Απέργη
υποκύπτει στη γοητεία των χειμερινών prints, τα οποία αγκαλιάζουν με
θέρμη την κομψή σιλουέτα της. Παράλληλα, μοιράζεται με το InStyle τα
τελευταία της νέα, μυστικά ομορφιάς, διατροφής, και fitness, καθώς και
τις σκέψεις της για τη μόδα και το shopping. Από τον Γιώργο Κυριακίδη. Φωτογραφίες: Eρρίκος Ανδρέου. Επιμέλεια: Βίνα ΝεοφωτίστουΜπροστά από τον καθρέφτη
Σαν παιδί είχα παραπανίσια κιλά, και μεγαλώνοντας, όταν πια μπήκα στην εφηβεία, σταδιακά άλλαξε η εικόνα που ήθελα να έχω για τον εαυτό μου. Η αφορμή ήταν ο καθρέφτης. Ήθελα πια να φοράω και άλλα πράγματα – ρούχα που έβλεπα να φορούν τα αδύνατα κορίτσια. Άρχισα να χάνω τα κιλά σταδιακά, χωρίς στόχο, και γυρίζοντας την πλάτη σε δίαιτες εξπρές τις οποίες είχα δοκιμάσει παλιά, έβαλα μία καλή διατροφή στη ζωή μου αρχικά για την υγεία μου, και μετά για την εικόνα μου.
Μπροστά από το ψυγείο
Όταν είμαι πειθαρχημένη (γέλια), η διατροφή μου είναι κυρίως πρωτεϊνική. Όταν παρεκκλίνω, έχει λίγο παραπάνω υδατάνθρακα από όσο πρέπει. Ωστόσο δεν μπορώ να αντισταθώ στα γλυκά! Τρώω κάθε μέρα. Μάλιστα σηκώνομαι συχνά τα βράδια για να φάω έστω ένα σοκολατάκι. Δεν είναι λίγες οι φορές, που μου έχουν πει ότι με είδαν να κοιμάμαι με το περιτύλιγμα αγκαλιά!
Μπροστά από το ποδήλατο
Η γυμναστική είναι κάτι που προσπαθώ να έχω στη ζωή μου. Κάνω κυρίως αερόβιο – spinning, τρέξιμο στο διάδρομο, ελλειπτικό- και αποφεύγω τα βάρη, καθώς δεν μου αρέσει ο όγκος στο σώμα. Προτιμώ τις «στεγνές» σιλουέτες.
Διαβάστε περισσότερα και δείτε ολόκληρη τη φωτογράφηση στο περιοδικό InStyle που κυκλοφορεί.