Είναι ένα σούπερ αντιγηραντικό έλαιο. Βοηθάει στην επούλωση των ουλών και στην αντιμετώπιση των ραβδώσεων κατά την εγκυμοσύνη. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ψωρίασης, της νευροδερματίτιδας, του ηλιακού εγκαύματος, μειώνει τις ευρυαγγείες, τους κιρσούς και τις ραγάδες. Επίσης πολύ σημαντικό είναι ότι αυξάνει τα επίπεδα κολαγόνου και ελαστίνης, είναι κατά των ελευθέρων ριζών και καταπολεμάει την πρόωρη γήρανση. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α, λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε. Ιδανικό για χρηση σε ντεκολτέ, λαιμό και στήθος.
Είναι ένα από τα πιο πολύπλοκα έλαια, καθώς περιέχει περίπου 500 ενεργά συστατικά! Θεωρείται από τα καλύτερα υλικά για την αναδόμηση της επιδερμίδας. Βοηθά σημαντικά το γηρασμένο δέρμα, το δέρμα με ρυτίδες, κοκκινίλες ή ακόμη και έκζεμα καθώς, είναι πλούσιο σε λινολεϊκό και λινολενικό οξύ, κάτι που του προσδίδει σημαντικές αναπλαστικές, ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες, ενώ ταυτόχρονα σχηματίζει μια προστατευτική μεμβράνη πάνω στην επιδερμίδα, συντελεί στην αναδόμηση των κυττάρων, βελτιώνοντας την υφή της επιδερμίδας.
O καρπός της αγριοτριανταφυλλιάς είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές βιταμίνης C, εμφανίζοντας έτσι σημαντική επανορθωτική δράση σε λεπτές γραμμές και χρωματικές αλλοιώσεις της επιδερμίδας. Συγχρόνως βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή της μελανίνης και προσδίδει λάμψη και φωτεινότητα στην επιδερμίδα.
Έλαιο Τίλιου (Φλαιμούρι)- Tilia europaea oil
Το λάδι του τίλιου έχει αναπλαστικές και λευκαντικές του ιδιότητες. Tα άνθη της φιλύρας περιέχουν πτητικό (αιθέριο) έλαιο αποτελούμενο κυρίως από φαρνεσόλη που τους δίνει το χαρακτηριστικό γλυκό τους άρωμα. Ακόμη, τα άνθη και τα φύλλα περιέχουν φλαβονικά γλυκοσίδια, (εσπεριδίνη και κερκετίνη) τα οποία τις προσδίδουν αντιοξειδωτικές, αντιφλογιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες, σαπωνίνες, τανίνες στις οποίες οφείλει τις στυπτικές, αντισηπτικές και βακτηριοστατικές της ιδιότητες, άλατα μαγγανίου και βανιλίνη.
Έχει λευκαντικές ιδιότητες στο δέρμα. Με άλλα λόγια, δρα κατά των φακίδων, πανάδων και γενικότερα λεκέδων του δέρματος, ενώ είναι κατάλληλο και για διχρωμίες. Επιπλέον συνίσταται για επάλειψη σε περιοχή με έντονες ρυτίδες, καθώς δρα ως μαλακτικό.
Στην κοσμητολογία χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των ρυτίδων, τη λεύκανση των φακίδων και την τόνωση των μαλλιών.
Τετάρτη, 18 Δεκεμβρίου 2013
Έλαιο κάνναβης-Cannabis sativa oil-Hemp seed oil
Αποτελεί ίσως την κορυφή στο φυτικό βασίλειο σε ότι αφορά την περιεκτικότητα του σε πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία. Είναι υπέρ πλούσια πηγή σε αντιοξειδωτικά, καροτένιο, αμινοξέα και πρωτεϊνες, λιπαρά οξέα Ωμέγα 3, 6 αλλά και 9, μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, ποτάσσιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και φώσφορο καθώς και βιταμίνες A, B1, B2, B3, B6, C, D, και E. Επίσης περιέχει γάμμα λινολεϊκά οξύ ένα εξαιρετικά απαραίτητο στοιχείο για την σε βάθος αναζωογόνηση των κυττάρων, μια διαδικασία που καθυστερεί σημαντικά τα σημάδια του γήρατος. Το πράσινο χρώμα του ελαίου οφείλεται στο υψηλό ποσοστό χλωροφύλλης που περιέχεται στον σπόρο του φυτού.
Το έλαιο της ινδικής κάνναβης είναι από τα πιο πλήρη φυτικά έλαια σε αναλογία βιταμινών και απαραιτήτων θρεπτικών στοιχείων, που μπορεί κανείς να βρει στην Φύση. Με τουλάχιστον 80% περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα αποτελεί έναν εξαιρετικά δυνατό σύμμαχο στην υπηρεσία της ομορφιάς. Απορροφάται γρήγορα και εύκολα από το δέρμα, ενυδατώνει άμεσα σε βάθος, σαν φυσικό αντιοξειδωτικό δρα κατά των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών, με ισχυρή αντιφλεγμονώδη ιδιότητα βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής και διατηρεί το δέρμα χωρίς ερεθισμούς απαλό και μεταξένιο στην αίσθηση. Επίσης είναι θαυμάσιο για τα μαλλιά. Θρέφει, δίνει λάμψη στα άτονα, θαμπά μαλλιά, δρα κατά της πιτυρίδας, ρυθμίζει την έκκριση του σμήγματος στα λιπαρά μαλλιά.
Απορροφάται εύκολα και γρήγορα από το δέρμα χωρίς να αφήνει αίσθηση λιπαρότητας ή ακόμα να φράζει τους πόρους , πολύ δυνατό αντιοξειδωτικό και αντιγηραντικό έλαιο, καθαρίζει το δέρμα από τις τοξίνες, το αναζωογονεί και αναδομεί βαθειά, μειώνοντας έτσι δραστικά την εμφάνιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών, θρέφει, ενυδατώνει άμεσα σε βάθος, διατηρεί απαλό και μεταξένιο το δέρμα χαρίζοντας έτσι όμορφη νεανική υγιή εμφάνιση, η χλωροφύλλη που περιέχει έχει ισχυρή αντιφλογιστική ιδιότητα και προσφέρει σημαντική βοήθεια στην καταπολέμηση της ακμής καθώς και στο να διατηρεί καθαρό το δέρμα από τυχόν ερεθισμούς.
Χρησιμοποιείται το λάδι σε ιατρικές καταστάσεις όπως έκζεμα, ψωρίαση, ακμή, κακή ενεργητικότητα, χαμηλό μεταβολισμό και απόπειρα απώλειας βάρους. Επίσης σε υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη, κακή κυκλοφορία και καρδιαγγειακές νόσους, λίθους χοληδόχου κύστης, νόσο του Cronh, ορμονικές διαταραχές, εμμηνόπαυση και πληθώρα άλλων διαταραχών, συμπεριλαμβανομένου και του καρκίνου. Τελευταίες μελέτες στον Καναδά, έδειξαν πως προστατεύει από τη UV ακτινοβολία.
Στην κοσμητολογία το λάδι κάνναβης είναι αντιφλεγμονώδες, αντιγηραντικό, εξισορροπεί την ξηρή επιδερμίδα, καταπολεμά τις δερματικές φλεγμονές, είναι αντιοξειδωτικό και ενυδατικό. Το λάδι είναι ελαφρύ, απορροφάται εύκολα από τους πόρους, ενυδατώνει και ανανεώνει όλες τις στοιβάδες της επιδερμίδας. Αποτελεί εξαιρετικό πρόσθετο σε καλλυντικά, μιας και εμπλουτίζει τη σύνθεση με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Ίσως το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του λαδιού αυτού είναι η μεγάλη του περιεκτικότητα σε Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα, περισσότερο από κάθε άλλο φυτό στον κόσμο, καθιστώντας το ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής. Τα Ω-λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία, είναι υπεύθυνα για τη λάμψη στο δέρμα, στα μαλλιά και τα μάτια και βασικά για τη πνευματική διάυγεια. Επίσης λιπαίνουν και καθαρίζουν τις αρτηρίες και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα Ω-λιπαρά οξέα δε μπορούν να συντεθούν στον οργανισμό και λαμβάνονται αποκλειστικά με τη διατροφή. Τέλος γίνονται μελέτες για τη θεραπευτική τους δράση ενάντια στον καρκίνο.
Καλούμπα-Γιατεόριζα η παλαμώδης-Κολόμπο- Calumba-Calumba root-Colombo-Kalumba- Kalumb-Jateorhiza-Guvercin koku out-Jateorhiza palmata
Χρησιμοποιείται η ρίζα του φυτού και συλλέγεται από ένα αναρριχητικό φυτό που φύεται στα δάση της Μοζαμβίκης και της Μαδαγασκάρης. Η Καλούμπα είναι ένα εξαιρετικό πεπτικό βότανο που τονώνει όλο το σύστημα διεγείροντας το κατά ήπιο τρόπο, χωρίς να έχει στυπτικές ιδιότητες, βοηθά τη ροή των πεπτικών υγρών της χολής για να βοηθήσουν ή να επιταχύνουν τις διαδικασίες της πέψης.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε περίπτωση γενικής εξασθένησης που συνδέεται με μερικώς με το πεπτικό σύστημα.
Ερευνητές στην Ιαπωνία πραγματοποίησαν μια μελέτη το 2002 με αρουραίους όπου εξήγαγαν ένα χημικό συστατικό από τη ρίζα του φυτού ονομάζεται columbin και το τροφοδοτησαν σε αρουραίους σε πολύ χαμηλές δόσεις. Ανέφεραν ότι αυτό το συτστατικό είναι σε θέση να αποτρέψει τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Καλέντουλα Γαλλική- Κατηφές-Tagetes patula- French Marigold
Ολόκληρο το βότανο είναι αρωματικό, χρησιμοποιείται για το πεπτικό, είναι διουρητικό και καταπραϋντικό Χρησιμοποιείται εσωτερικά για τη θεραπεία της δυσπεψία, κολικούς, σοβαρή δυσκοιλιότητα, το βήχα και δυσεντερία.
Εξωτερικά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία σε πόνους στα μάτια και για τους ρευματισμούς.
Ο κατηφές προφυλάσει τις ντομάτες, τις φράουλες, τις μελιτζάνες από τους νηματώδεις εάν γίνει η φύτευση κοντά. Οι εκκρίσεις που παράγουν οι ρίζες του κατηφέ απωθούν αυτά τα μικροσκοπικά σκουλήκια. Επίσης ο κατηφές θα προσελκύει τα ωφέλιμα έντομα και απωθεί τα βλαβερά.
Δευτέρα, 9 Δεκεμβρίου 2013
Καλέντουλα-Καλεντούλα-Calendula officinalis
Ευεργετικό φυτό αυτό το λουλούδι, με σημαντικές ιδιότητες που ανακουφίζουν και θεραπεύουν. Καθαρίζει το αίμα και διεγείρει την κυκλοφορία. Ηρεμεί τους σπασμούς του στομάχου, τις φλεγμονές του παχέος εντέρου και τις ηπατικές διαταραχές. Εξωτερικά θεραπεύει ανοιχτές πληγές, κιρσούς, συρίγγια και κρυοπαγήματα. Δρα αποτελεσματικά σε μολύνσεις και μυκητιάσεις γυναικολογικής φύσεως, σε φλεγμονές της στοματικής κοιλότητας (δόντια, ούλα, λαιμός) και σε μύκητες των ποδιών.
Η καλεντούλα δρα ως αντιφλεγμονώδες, αντισηπτικό, στυπτικό, επουλωτικό, αντιμυκητιακό, εμμηναγωγό. Είναι ένα από τα καλύτερα βότανα για την θεραπεία δερματικών προβλημάτων που οφείλονται σε μόλυνση ή φυσική βλάβη. Χρησιμοποιείται επίσης σε κάθε εξωτερική αιμορραγία, τραύμα, μωλωπισμό ή διάστρεμμα. Είναι ευεργετική για τα τραύματα που επουλώνονται αργά και για δερματικά και κιρσώδη έλκη.
Είναι ιδανική ως πρώτη βοήθεια σε ελαφρά εγκαύματα. Χρησιμοποιείται για την θεραπεία γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών. Σαν εμμηναγωγό βοηθά σε περιπτώσεις καθυστέρησης και επώδυνης εμμηνορροής. Σαν χολαγωγό βοηθά σε προβλήματα της χοληδόχου κύστης και σε ασαφή πεπτικά προβλήματα που χαρακτηρίζουμε ως δυσπεψία. Για θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται τα άνθη του φυτού. Τα άνθη της καλέντουλας έχουν θεωρηθεί ευεργετικά για τη μείωση των φλεγμονών, τη γρήγορη αποθεραπεία πληγών και τις αντισηπτικές τους δυνατότητες.
Ένα από τα καλύτερα βότανα για την θεραπεία τοπικών δερματικών προβλημάτων. Για κάθε φλεγμονή του δέρματος, από μόλυνση ή φυσική βλάβη. Ιδανική για κάθε εξωτερική αιμορραγία, τραύματα, μώλωπες ή διαστρέμματα, για ελαφρά εγκαύματα και ζεμάτισμα. Κατάλληλη σε εγκαύματα, εκζέματα, ερεθισμούς του δέρματος, δίνει ελαστικότητα στο δέρμα (προϊόντα για ραγάδες, αντιρρυτιδικά), αλλά ακόμη και στα μαλλιά. Επιπλέον, οι πηκτίνες που υπάρχουν στα φύλλα την καθιστούν ενυδατική. Χρήσιμη και σε θεραπεία κιρσών γι” αυτό και περιέχεται σε προϊόντα για μασάζ.
Έχουν χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσουν ποικίλες δερματικές ασθένειες και είναι αποτελεσματικά ενάντια στα δερματικά έλκη. Όταν λαμβάνονται εσωτερικά ως τσάι, μπορούν να αντιμετωπίσουν έλκη του στομάχου φλογώσεις - φλεγμονές. Η καλέντουλα ερευνάται σήμερα για τις αντικαρκινικές της ιδιότητες. Εκχύλισμα των πετάλων μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μαλακτικό των μαλλιών για να τα κάνει ανάλαφρα και φωτεινά. Τα πέταλα κάνουν επίσης μια θρεπτική κρέμα για το δέρμα.
Τα άνθη της περιέχουν αιθέρια έλαια, σαπωνίνες, φλαβονοειδή, βιταμίνη C, ασβέστιο, καροτένια (πρόδρομα μόρια της βιταμίνης Α) και σημαντικές ποσότητες πυριτίου. Ο συνδυασμός του πυριτίου και της προστατευτικής βλέννας που περιέχει, καθιστά την καλέντουλα ένα από τα πιο σημαντικά βότανα για την αντιμετώπιση των δερματικών προβλημάτων για την ίαση των οποίων ο οργανισμός πρέπει να αναπλάσει νέους ιστούς. Επιπλέον, οι πηκτίνες που περιέχονται στα φύλλα της την καθιστούν ενυδατικό παράγοντα. Η καλέντουλα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των πληγών και των δερματικών ερεθισμών, των εγκαυμάτων και εκζεμάτων. Ακόμη δίνει ελαστικότητα στο δέρμα και βοηθάει στην αντιμετώπιση των ραγάδων και των ρυτίδων.
Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, η Καλεντουλα χρησιμοποιείται "εσωτερικά" (ρόφημα) για την αντιμετώπιση του έλκους και της επώδυνης εμμηνορρυσίας και "εξωτερικά" (κομπρέσα) για την περιποίηση πληγών, εγκαυμάτων και τσιμπημάτων εντόμων. Η Καλεντουλα θεωρείται πως είναι εξαιρετικό βότανο για το έλκος, τη γαστρίτιδα και τις λοιμώξεις του γαστρεντερικού συτήματος. Θεωρείται πως δρα και ως χωνευτικό. Παράλληλα η Καλέντουλα έχει τη φήμη πως είναι αποτελεσματική στους έντονους πόνους και τις κράμπες της περιόδου. Υποστηρίζεται πως η αποτελεσματικότητα της πιθανώς να οφείλεται στο γεγονός πως έχει σπασμολυτικές ιδιότητες.
Καλαμποκιού γένια(Φούντα)-Corn Silk
Τα μουστάκια καλαμποκιού είναι ένα πολύτιμο διουρητικό βότανο. Επίσης καταπραϋνει τις ερεθισμένες ουροποιητικές οδούς, την κυστίτιδα και τη νεφρίτιδα. Σαν καταπραϋντικά (μαλακτικά) διουρητικά, τα Γένια Καλαμποκιού βοηθούν σε κάθε ερεθισμό του ουροποιητικού συστήματος. Χρησιμοποιούνται για προβλήματα νεφρών στα παιδιά και σαν μαλακτικό του ουροποιητικού σε συνδυασμό με άλλα βότανα για τη θεραπεία της κυστίτιδας, της ουρηθρίτιδας, της προστατίτιδας.
Χρησιμοποιείται για λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης , για φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος, για την φλεγμονή του προστάτη , πέτρες στα νεφρά και προβλήματα στην ενούρηση. Επίσης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας , διαβήτη , υψηλή αρτηριακή πίεση , την κούραση και τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
Μπορεί να συνδυαστεί με την Αγριάδα, τον Αρκτοστάφυλο ή την Αχιλλέα για τη θεραπεία της κυστίτιδας.
Παρασκευή, 6 Δεκεμβρίου 2013
Butea Superba-Butea Gum Tree-Buteae-Flamme de la Forêt-Kwao Krua Dang-Kwao Krua Rouge-Red Kwao Krua-Red Kwao Krua Daeng
Το Butea superba, είναι ένα φυτό που φύεται στην βόρεια και ανατολική Ταϊλάνδη.
Οι ρίζες χρησιμοποιούνται ως φάρμακο για προβλήματα σεξουαλικής απόδοσης ( στυτική δυσλειτουργία ) και την έλλειψη ενδιαφέροντος για τη σεξουαλική δραστηριότητα. Δεν είναι γνωστό πως το Butea superba λειτουργεί ως φάρμακο, αλλά ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι οι χημικές ουσίες του φυτού μπορούν και ρυθμίζουν τις ορμόνες που ενεργούν στην σεξουαλική λειτουργία, έχει επίδραση της εξισορρόπησης σχετικά με το αρσενικό ορμονικό σύστημα. Αυτό έχει μια σειρά από οφέλη για τους άνδρες, όπως, την αύξηση στη σεξουαλική επιθυμία, τους βίαιους οργασμούς, ενισχύει την ροή του αίματος προς περιοχή των γεννητικών οργάνων, ενισχύει την στυτική ικανότητα, την μεγαλύτερη σεξουαλική ευχαρίστηση και την απόλαυση και την αυξημένη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών.
Το Butea Superba έχει αποδειχθεί επίσης ότι αναζωογονεί το σώμα, ώστε να έχουν περισσότερη ενέργεια και ζωτικότητα, είναι κατάλληλο για τη μακροζωία, την αναζωογονητική συνολική σεξουαλική ικανότητα, μειώνοντας την κόπωση και για τη θεραπεία των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης ή διαταραχές του αίματος. Θεωρείται ως ένα φυσικό αρσενικό εξάρτημα συμπλήρωμα διατροφής, το προϊόν αυτό υποστηρίζει τη δυναμική των μυών ή των καρδιακών διεγερτικό. Διεγείρει τη σεξουαλική ικανότητα, βελτιώνει τη λίμπιντο, την αντοχή και δίνει μια παρατεταμένη στύση.
Πέρα από τη σεξουαλική και την ορμονική λειτουργεία, το Butea superba μπορεί να ενισχύσει τα οστά και υπάρχουν ενδείξεις ότι προστατεύουν τα δύο φύλα κατά της οστεοπόρωσης . Είναι μη τοξικό βότανο, το οποίο περιέχει πολυάριθμες αντικαρκινογόνα και φλαβονοειδή, επίσης βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου σταματώντας την δραστικότητα από την κινάσης της τυροσίνης. (Κινάση της τυροσίνης είναι ένα ένζυμο που ενθαρρύνει τα καρκινικά κύτταρα να αναπτυχθούν).
Οι λάτρεις του fitness προσέλκυσε σε αυτό Ταϊλάνδης φυτό, επειδή μειώνει την κούραση και δίνει περισσότερη σωματική αντοχή χωρίς τα αίσθημα παλμών της καρδιάς και το άγχος που προκαλείται από άλλους ενισχυτές της ενέργειας.
Cacao Beans- Theobroma cacao
Η ονομασία του δόθηκε από τον Σουηδό βοτανολόγο, Λίνναιο και μεταφράζεται, από τα αρχαία ελληνικά και το συνδυασμό των λέξεων «Θεός» και «βρώση» που σημαίνει «Τροφή των Θεών». Το κακάο έφθασε στον Παλιό Κόσμοτο 1544, όταν παρουσιάστηκαν οι σπόροι στον μέλλοντα βασιλιά της Ισπανίας, Φίλιππο Β΄. Η ισπανική αριστοκρατία μαγεύτηκε τόσο πολύ, που κράτησαν το κακάο μυστικό από τους ανθρώπους που δεν προέρχονταν από τον κύκλο
τους για σχεδόν εκατό χρόνια.
Περιέχει σημαντικές ποσότητες πολυφαινολών (φλαβονοειδή, τανίνες, προκυανίδες), βιταμίνες Α και Ε, θεοβρωμίνη και καφεΐνη, η οποία διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Είναι πλούσιο και σε μερικά ανόργανα συστατικά όπως το μαγνήσιο, το ασβέστιο, ο χαλκός, ο φώσφορος και ο σίδηρος. Τα κύρια λιπαρά οξέα του βούτυρο κακάο είναι το ελαϊκό, το στεατικό, το παλμιτικό και τι λινολενικό οξύ. Οι πολυφαινόλες, μειώνουν τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων που συνδέονται με τη θρόμβωση ενώ δρα προστατευτικά στην καρδιαγγειακή λειτουργία, μειώνοντας τη χοληστερόλη του αίματος και την αρτηριακή πίεση.
Ακόμα συμβάλει στη διαμόρφωση και ανάπτυξη του σκελετού, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και της μνήμης. Με την κατανάλωση κακάου, εκκρίνονται από τον εγκέφαλο ενδορφίνες, ουσίες με αναλγητικές ιδιότητες που βελτιώνουν τη ψυχική διάθεση, καθώς και σεροτονίνη, μία ουσία με αντικαταθλιπτική δράση.
Είναι από τις πιο πλούσιες πηγές αντιοξειδωτικών, εύπεπτων για τον ανθρώπινο οργανισμό. Στην πραγματικότητα, οι καρποί του κακάο έχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από το τσάι και το κόκκινο κρασί. Λόγω των αντιοξειδοτικών αυτών εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και είναι ευεργετικοί για την πρόληψη καρδιαγγεικών παθήσεων, την πρόληψη της νόσου του Αλττσχάιμερ και την εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Μπορούν να αυξήσουν τη δύναμη του μυοκαρδίου, να μειώσουν τις θροβώσεις του αίματος και να ρυθμίζουν την πίεση του. Επίσης, μειώνουν το άγχος και αυξάνουν την ικανότητα μας να το αντιμετωπίζουμε. Η φήμη τους ως το αντικαθληπτικό της φύσης δεν είναι αδικαιολόγητη.
Οι καρποί του κακάο περιέχουν τρείς νευροδιαβιβαστές που σχετίζονται με την προώθηση της ευδιαθεσίας στον άνθρωπο και τη βελτίωση της ψυχικής του κατάστασης:τη σεροτονίνη, τη ντοπαμίνη και την φαινυλαιθαμίνη. Για τη θετική συνεισφορά τους στην υγεία της καρδιάς, φαίνεται πώς ευθύνονται οι πολυφαινόλες, τα ίδια ωγέλιμα αντοξειδωτικά που βρίσκουμε και στο κόκκινο κρασί. Τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης μειώνονται με την άνοδο των επιπέδων της καλής χοληστερόλης. Το μαγνήσιο που περιέχουν σε αφθονία μπορεί επίσης να υποστηρίξει το καρδιαγγειακό σύστημα, να βοηθήσει στη διατήρηση ενός φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού, στη θεραπεία της ημικρανίας και την πρόληψη της οστεροπόρωσης.
Επίσης, μειώνει την πήξη του αίματος και άρα τον κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος που οδηγεί σε εγκεφαλικά επεισόδια ή καρδιακές παθήσεις και βοηθά στη ρύθμιση άλλων θρεπτικών συστατικών, όπως το ασβέστιο, ο χαλκός, ο ψευδάργυρος, το κάλιο και η βιταμίνη D στον οργανισμό συμβάλλοντας στην παραγωγή ενέργειας. Τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στο ακατέργαστο κακάο, βοηθούν στην καλή λειτουργία του σώματος και την ευστροφία του εγκεφάλου. Επίσης, πολλές μελέτες έχουν αποδείξει και τα αντικαταθληπτικά τους οφέλη, καθώς μειώνουν το άγχος και ενισχύουν την ευδιαθεσία, αφού περιέχουν ντοπαμίνη, σερετονίνη και φαινυλαθαμίνη.
Όταν τρώτε κακάο να αποφεύγετε την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων ώστε να επωφεληθείτε όσο γίνεται περισσότερο από τις ευεργετικές ιδιότητες, εφόσον έχει αποδειχθεί ότι η προσθήκη γαλακτοκομικών στην πραγματικότητα μπλοκάρει την ικανότητα του σώματος να απορροφήσει τα αντιοξειδωτικά .
Τετάρτη, 27 Νοεμβρίου 2013
Κάβα κάβα-Kava kava-Piper methysticum
Το Κάβα-Κάβα ή αλλιώς πιπέρι το μεθυστικό ανήκει στην οικογένεια των Πιπεροειδών. Είναι ιθαγενές φυτό στα νησιά του Ειρηνικού, Χαβάη, Μικρονησία, Βανουάτου, Φίτζι, Σαμόα, Τόνγκα και τα νησιά του Σολόμωντα. Θεωρείται είδος συγγενές με το μαύρο πιπέρι.
Είναι μυοχαλαρωτικό, αντισπασμωδικό, ηρεμιστικό και αναλγητικό. Το βότανο δρα εναντίον του στρες, της αϋπνίας και της ανησυχίας. Βελτιώνει την πνευματική απόδοση και βελτιώνει τη διάθεση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προβλήματα όπως είναι η αγχώδης διαταραχή, κατάθλιψη, αϋπνία, πόνος στην πλάτη, διαστρέμματα, πονοκέφαλοι και ημικρανία. Μπορεί να βοηθήσει σε πονόδοντο και στοματικά έλκη καθώς και για την αντιμετώπιση μυϊκών πόνων. Ηρεμεί τα νεύρα, αυξάνει τη σεξουαλική ορμή και ενισχύει την κοινωνικότητα του ατόμου. Είναι επίσης, διουρητικό, αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες του ουροποιητικού συστήματος και συστήνεται και σε περιπτώσεις κυστίτιδας και προστατίτιδας.
Η Kava καταναλώνεται παραδοσιακά oπως και το τσάι. Μπορεί επίσης να μασηθεί. Στη δύση, η Kava λαμβάνεται συχνά με μορφή χαπιών. Τα αποτελέσματα της κατανάλωσης Kava περιλαμβάνουν μικρό κάψημο στην γλώσσα και στα χείλια οπως ακριβως συμβένει και με το πιπέρι, αισθημα πλήρους ευφορίας και αίσθηση της ευημερίας. Ο ύπνος μετά από την κατανάλωση είναι αναπαυτικός χωρίς συνέπειες την επόμενη ημέρα. Επίσης, η Kava χρησιμοποιείται συχνά για να παρέχει συγκέντρωση και εστίαση, και τον έλεγχο μυών πριν από τον αθλητισμό, καθως και για για να μειώσει τον αγχος που συνδέεται με μια δημόσια ομιλία.
Καταναλώνεται ως ρόφημα (μια κουταλιά ξηρό βότανο σε σκόνη με νερό στο μπλέντερ). Δεν ενδείκνυται η χρήση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Απαγορεύεται η χρήση του κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης και θηλασμού. Αντενδείκνυται για όσους έχουν νόσο του Πάρκινσον. Δεν πρέπει να το παίρνουν όσοι λαμβάνουν φάρμακα για κατάθλιψη ή νευρικότητα, έχουν ηπατικά προβλήματα ή πάσχουν από αλκοολισμό. Η υπερβολική χρήση, μπορεί να προκαλέσει κίτρινο χρωματισμό του δέρματος, της τρίχας και των νυχιών. Δεν πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με οινόπνευμα ή βαρβιτουρικά.
Κυριακή, 17 Νοεμβρίου 2013
Ιτιά μαύρη-Ιτέα η μελανή-Black willow-Salix ambigua-Salix denudata-Salix dubia-Salix falcata-Salix flavovirens-Salix ligustrina-Salix ludoviciana-Salix nigra
Χρησιμοποιείται ο φλοιός και συλλέγεται την άνοιξη, όταν αρχίζει η ανάπτυξη του φυτού. Η Μαύρη Ιτιά είναι μια ασφαλής φυσική πηγή παρόμοιων με την ασπιρίνη συστατικών και αυτό εξηγεί τη χρήση της στη θεραπεία των ρευματισμών και της αρθρίτιδας, όταν συνδέονται με πόνο και με φλεγμονή. Περιέχει σαλικίνη και τανίνη και δρα ως αντιφλεγμονώδες, αντιπυρετικό, αναλγητικό, αντισηπτικό, στυπτικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μέρος μιας ευρύτερης αγωγής για κάθε φλεγμονή των συνδετικών ιστών (συνδετικίτιδα) σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε πυρετούς, όπως σε περιπτώσεις γρίπης. Επίσης μπορεί να συνδυαστεί με την Τσιμισιφούγκα (Κορίανδρος ο βοτρυοειδής), τους σπόρους Σέλινου, το Γουαϊάκο και το Μηνύανθο για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Πρέπει επίσης να τονίσουμε ότι ο φλοιός της Ιτιάς δεν αποτελεί υποκατάστατο της ασπιρίνης. Αν παίρνουμε ασπιρίνη για τις αντιθρομβωτικές της ιδιότητες, είναι σημαντικό να εξακολουθήσετε να την παίρνετε γιατί η Ιτιά δεν διαθέτει αυτή την ιδιότητα.
Πέμπτη, 14 Νοεμβρίου 2013
Ίριδα-Ίρις η γερμανική-Iris germanica
Το ρίζωμα της ίριδας είναι αρωματικό, διορθωτικό της γεύσης και βλεννώδες. Όταν είναι φρέσκο έχει εμετικές και καθαρτικές ιδιότητες. Σε ξερή κατάσταση δρα ως διουρητικό, ανθελμινθικό, εφιδρωτικό, χολαγωγό, αντιϊσταμινικό, αντιφλεγμονώδες, τονωτικό και αποχρεμπτικό. Η ίριδα περιλαμβάνεται στη σύνθεση πολλών γαληνικών σκευασμάτων καθώς και σε συνταγές μαλακτικών για το στήθος. Είναι ωφέλιμο ως αποχρεμπτικό και ως εκ τούτου χρήσιμο για τον βήχα. Χρησιμοποιείται ακόμη για το συνάχι, τη διάρροια και ως διουρητικό για τις διαταραχές της χοληδόχου κύστης και της σπλήνας.
Εσωτερικά χρησιμοποιείται ακόμη για ψωρίαση, ακμή, έρπη και ημικρανία οφειλόμενες σε δυσλειτουργία του συκωτιού. Ενάντια στην αρθρίτιδα και τους πρησμένους αδένες, σηπτικές καταστάσεις και κολπικές φλεγμονές. Δρα ως σπασμολυτικό για τους πόνους στην καρδιά, το στομάχι, τα έντερα, τις αρθρώσεις και τους πονόδοντους.
Το εκχύλισμα από τη ρίζα και ριζώματα διεγείρει τα ενεργά στρώματα του δέρματος και φέρνει την υγρασία και την ισορροπία προς τα εξωτερικά επιδερμικά στρώματα. Βοηθά το δέρμα να φαίνεται και να αισθάνεται υγιές, απαλό και εύπλαστο.
Το αφέψημα της ρίζας λαμβάνεται ως αντίδοτο για δηλητηριάσεις από μανιτάρια.
Η φρέσκια ρίζα προκαλεί εμετούς και διάρροια. Να χρησιμοποιούμε το βότανο μόνο αποξηραμένο. Δεν το χρησιμοποιούμε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Mucuna Pruriens-Atmagupta-Couhage Cowitch-Cow Itch Plant-Dolichos Pruriens- Feijao Macaco-Kapi Kacchu-Kapikachchhu-Kapikachhu-Kapikachu-Kaunch- Kawach-Kawanch-Kevanch-Kiwach-Macuna-Mucuna hirsute- Mucuna Prurita- Ojo de Buey-Ojo de Venado-Pica Pica-Pois Mascate-Pois Velu-Stizolobium pruriens- Velvet Bean.
Οι Ινδοί το έχουν χρησιμοποιήσει για αιώνες για τη βελτίωση της λίμπιντο τους. Θεωρείται ότι η θετική σχέση μεταξύ των οδών παραγωγής νευροδιαβιβαστών και των ανδρογόνων ουσιών της mucuna είναι αυτά που τελικώς ενισχύουν την σεξουαλική λειτουργία. Η έρευνα δείχνει ότι η MUCUNA αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, το βάρος των όρχεων, το μέγεθος των σπερματοδόχων κύστεων, καθώς και προωθεί την ανάπτυξη των άλλων αναπαραγωγικών οργάνων.
Πολύ ισχυρό στην αύξηση της λίμπιντο τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες, χτίζει τη γονιμότητα στους άνδρες (αυξάνει τον όγκο του σπέρματος, τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και βελτιώνει την κινητικότητα του σπέρματος), είναι ένα τονωτικό και είναι χρήσιµο για την θεραπεία των ασθενειών του ουρογεννητικού συστήµατος.
Έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα στην ιατρική της Αγιουρβέδα (Ayurvedic) για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον. Σήμερα εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον, καθώς και για τη θεραπεία του άγχους, της αρθρίτιδας, για παρασιτικές μολύνσεις, καθώς και μια κατάσταση που ονομάζεται hyperprolactinemia. Στο hyperprolactinemia, τα επίπεδα μιας ορμόνης που ονομάζεται προλακτίνη στο αίμα είναι πολύ υψηλά, χρησιμοποιείται επίσης για να ανακουφίσει τον πόνο και πυρετό, να προκαλέσετε εμετό, καθώς και για τη θεραπεία δάγκωμα φιδιού.
Μερικοί άνθρωποι το εφαρμόζουν απευθείας στο δέρμα για πόνους στις αρθρώσεις, για την τόνωση της ροής αίματος επιφάνειας σε συνθήκες που αφορούν την παράλυση, και για τη θεραπεία τσιμπήματα σκορπιού.
Έχει πολλές παραδοσιακές φαρμακευτικές χρήσεις όπως θεραπεία του πόνου, η χολέρα, ο διαβήτης, η στειρότητα, τσίμπημα σκορπιού, δάγκωμα φιδιών, πονόδοντους, αυξάνει την τεστοστερόνη, μειώνει τις φλεγμονές, αυξάνει τη λίμπιντο, σκοτώνει κάποια παράσιτα, μειώνει τους σπασμούς, ηρεμεί τα νεύρα, μειώνει το σάκχαρο του αίματος, μειώνει πυρετό, μειώνει τη χοληστερόλη, είναι ένας πολύ καλός καθαριστής του αίματος.
Διαφορετικές χώρες το χρησιμοποιούν για διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, η Γερμανία το χρησιμοποιεί για το διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, εντερικά αέρια, πόνους των μυών, ρευματισμούς, τα σκουλήκια. Η Βραζιλία το χρησιμοποιεί ως αφροδισιακό, διουρητικό και τονωτικό του νευρικού συστήματος, για οίδημα και εντερικά σκουλήκια. Η Ινδία το χρησιμοποιεί για τον καρκίνο, καταρροή, χολέρα, βήχας, αδυναμία, παραλήρημα, διαβήτη, διάρροια, διουρητικό, δυσεντερία, οίδημα, τη γονιμότητα, την ουρική αρθρίτιδα, ανικανότητα, πέτρες στα νεφρά, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, νευρικότητα, τσίμπημα σκορπιού, δάγκωμα φιδιού, στειρότητα, τη φυματίωση, σκουλήκια , και ως αφροδισιακό και διεγερτικό της μήτρας. Έτσι, όπως μπορείτε να δείτε αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο και ευέλικτο βότανο.
Παρασκευή, 11 Οκτωβρίου 2013
Cat’s Claw-Vilcacora-Griffe du Chat-Liane du Perou-Samento-Una de Gato- Uncaria tomentosa-Το νύχι της γάτας
Το νύχι της γάτας κατετάγη ως το έβδομο πιο δημοφιλές βότανο των πωλήσεων στις ΗΠΑ το 1997, συχνά χρησιμοποιείται για τη βελτίωση των συμπτωμάτων και της οστεοαρθρίτιδας και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, επίσης χρησιμοποιείται για διάφορες διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, όπως οίδημα και πόνο (φλεγμονή) του παχέος εντέρου ( εκκολπωματίτιδα ), φλεγμονή του κατώτερου εντέρου ( κολίτιδα ), φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου ( γαστρίτιδα ), έλκη του στομάχου, αιμορροΐδες. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν νύχι της γάτας για ιογενείς λοιμώξεις συμπεριλαμβανομένων έρπητα ζωστήρος, απλός έρπητας.
Το νύχι της γάτας χρησιμοποιείται επίσης για χρόνιας κόπωσης, επούλωση των πληγών, παράσιτα, Alzheimer, άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα, καρκίνο (κυρίως καρκίνο του ουροποιητικού συστήματος), ένα συγκεκριμένο είδος καρκίνου του εγκεφάλου που ονομάζεται γλοιοβλάστωμα, η γονόρροια, η δυσεντερία, τη γέννηση ελέγχου , πόνους οστών, και «καθαρισμό» τα νεφρά . Στηρίζει τις λειτουργίες του εντέρου, των νεφρών, του διουρητικού συστήματος και δρα κατά της χοληστερόλης. Η αντιυπερτασική του δράση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής. Το Cat's clow μελετάται από τη δυτική ιατρική και για μια σειρά από άλλες παθήσεις, όπως η νόσος του Crohn, η σκλήρυνση κατά πλάκας, o διαβήτης, οι αλλεργίες, η γαστρίτιδα, οι ρευματισμοί κ.α.
Το νύχι της γάτας περιέχει χημικές ουσίες που θα μπορούσαν να διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα και την καταπολέμηση των ιών, αυξάνει την ικανότητα των λευκών αιμοσφαιρίων στην καταπολέμηση επικίνδυνων βακτηριδίων και ιών. Βοηθά το πεπτικό σύστημα στην αντιμετώπιση των εντερικών διαταραχών και λοιμώξεων. Έχει χρησιμοποιηθεί με πολύ θετικά αποτελέσματα στην θεραπεία της αρθρίτιδας.
Έχει διατυπωθεί η άποψη ότι το εκχύλισμα του Cat's Claw ασκεί άμεση αντιπολλαπλασιαστική δραστηριότητα στην περίπτωση του καρκίνου του μαστού. Αυτό οδήγησε στην χρήση του ως συμπληρωματική θεραπεία για τον καρκίνο και το AIDS καθώς και άλλων ασθενειών που επηρεάζουν αρνητικά το ανοσολογικό σύστημα. Επιπλέον, η παρουσία γλυκοζιτών, proanthocyanidins και βήτα σιτοστερόλης συμβάλει στην παροχή αντιιικής και αντιφλεγμονώδους υποστήριξης στο σώμα. Αυτές οι αλκαλοείδες, επίσης έχουν ευεργετική επίδραση στη μνήμη. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του Cat's Claw έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στην ανακούφιση από δυσκαμψία και πρήξιμο που συνδέονται συχνά με την αρθρίτιδα, από ρευματισμούς και πόνους στις αρθρώσεις.
Τα αλκαλοειδή που βρέθηκαν στο φλοιό και στις ρίζες του Cat’s Claw έχουν τεκμηριωθεί για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος . Μελέτες δείχνουν τουλάχιστον έξι από αυτά μπορούν να αυξήσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού έως και κατά 50% σε σχετικά μικρές ποσότητες. Αυτό έχει οδηγήσει στην χρήση της σε όλο τον κόσμο ως μια συμπληρωματική θεραπεία για τον καρκίνο και το AIDS, καθώς και άλλες ασθένειες που επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
Στηρίζει τις λειτουργίες του εντέρου, των νεφρών, του διουρητικού συστήματος και δρα κατά της χοληστερόλης. Η αντιυπερτασική του δράση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής. Το Cat's clow μελετάται από τη δυτική ιατρική και για μια σειρά από άλλες παθήσεις, όπως η νόσος του Crohn, η σκλήρυνση κατά πλάκας, το Αλτσχάιμερ, o διαβήτης, οι αλλεργίες, ο έρπης, η γαστρίτιδα, οι ρευματισμοί κ.α.
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)