Η κανέλα σύμφωνα με μελέτες έχει αντισηπτική, χωνευτική, τονωτική και αιμοστατική δράση αλλά ταυτόχρονα έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και κάνει θαύματα στους πόνους της περιόδου. Η κανέλα έχει σπασμολυτικές ιδιότητες και θεωρείται το καλύτερο φυσικό παυσίπονο για τις γυναίκες που υποφέρουν τις δύσκολες μέρες.
Μπορείτε λοιπόν να βράσετε σε ένα μπρίκι 1 ξύλο κανέλας σε ένα ποτήρι νερό για 20 λεπτά περίπου και στη συνέχεια να πιείτε το ρόφημα. Επίσης χάρη στις τονωτικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του συγκεκριμένου μπαχαρικού, θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα προφυλαχθείτε από τις εποχικές ιώσεις. Το ιδανικό θα ήταν να το πιείτε μία ημέρα πριν την δύσκολη μέρα και την πρώτη μέρα. Θα νιώσετε μεγάλη ανακούφιση.http://www.govastileto.gr