Την τελευταία φορά που αγοράσαμε αθλητικά παπούτσια, μας ταίριαζαν σαν …γάντι, ή μήπως ζούσαμε το παραμύθι του παπουτσωμένου γάτου;
Τα αθλητικά παπούτσια αποτελούν τον σημαντικότερο εξοπλισμό, ο οποίος θα υποστηρίξει τα πόδια μας και θα τα κρατήσει μακρυα από τραυματισμούς, αλλά και παθήσεις, όπως η οσφυαλγία και η τενοντίτιδα.
Tips:
govastileto.grΤα αθλητικά παπούτσια αποτελούν τον σημαντικότερο εξοπλισμό, ο οποίος θα υποστηρίξει τα πόδια μας και θα τα κρατήσει μακρυα από τραυματισμούς, αλλά και παθήσεις, όπως η οσφυαλγία και η τενοντίτιδα.
Tips:
- Δεν χρησιμοποιούμε το ίδιο ζευγάρι αθλητικών παπουτσιών για ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή τρέξιμο!
- Δένουμε σφιχτά τα κορδόνια, ώστε να εφαρμόζει σωστά το παπούτσι με το πόδι, να το συγκρατεί κατά την κίνηση και να μην «κολυμπάει» μέσα σε αυτό.
- Παπούτσια για ποδόσφαιρο
Ένας αγώνας ποδοσφαίρου, έστω και σε ερασιτεχνικό επίπεδο, είναι ικανός να ασκήσει τεράστια πίεση στα πόδια μας, ιδιαίτερα αν παίζουμε σε σκληρές επιφάνειες, όπως τα τεχνητά γήπεδα. Συχνά, οι ποδοσφαιριστές εμφανίζουν κάλους και τραυματισμούς ή άλλες ανωμαλίες στα δάχτυλα των κάτω άκρων. Ένα καλό ζευγάρι ποδοσφαρικά παπούτσια (ξέρετε, αυτά με τα «καρουμπαλάκια») θα ταιριάξει απόλυτα στα πόδια μας και δεν θα επιτρέψει ίχνη τραυματισμών μετά από κάποιο παιχνίδι ή προπόνηση.
- Παπούτσια για αεροβική
- Παπούτσια για τρέξιμο
- Παπούτσια για περπάτημα ή πεζοπορία
- Παπούτσια για μπάσκετ