Τι σε εμποδίζει να νιώσεις ευτυχισμένος; Ο σύντροφός σου, η υγεία, η εργασία, η ηλικία, η οικονομική σου κατάσταση, το βάρος σου; Ή μήπως είναι εκείνα που πιστεύεις ότι ”θα έπρεπε” να κάνεις;
Σε αυτό το βιβλίο η Μπάρμπαρα Μπέργκερ εξετάζει όλα τα ζητήματα που μας εμποδίζουν να κατακτήσουμε την ευτυχία. Ο βασικός συλλογισμός της είναι ότι οι σκέψεις μας καθορίζουν την εμπειρία μας για την πραγματικότητα. Όταν κατανοήσουμε πώς λειτουργεί ο μηχανισμός αυτός,
θα ανακαλύψουμε το μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή.
Εφαρμόζοντας στην καθημερινότητά σας τους δέκα τρόπους που προτείνει η συγγραφέας στο βιβλίο της, θα βελτιώσετε τις σχέσεις σας με τους άλλους, τα παιδιά σας, με το περιβάλλον της εργασίας σας, όπως επίσης και με το σώμα και την υγεία σας. Θα βρείτε επίσης παραδείγματα από την προσωπική της ζωή, από τότε που, σε ηλικία δεκαοχτώ ετών, έφυγε από το σπίτι της στην Αμερική για να εναντιωθεί στον πόλεμο του Βιετνάμ, καταλήγοντας τελικά στην Σκανδιναβία. όπου μέχρι σήμερα μελετά τη δύναμη του νου και τη φύση της συνειδητότητας.
(Εκδόσεις Καστανιώτη, Μπάρμπαρα Μπέργκερ)
P.S.Soulme: Μπορεί να το αμφισβητήσεις μόνο και μόνο από τον τίτλο του. Σιγά μην μπορέσω να ζήσω μια χαρούμενη ζωή ακολουθώντας 10 μόνο βήματα… Και όμως είναι ένα βιβλίο που μιλά με παραδείγματα και σε παρακινεί να σκεφτείς κάτι απλό. Η ευτυχία είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε τη ζωή.
Αξίζει να το διαβάσετε. Εμείς σας το προτείνουμε! Καλή σας ανάγνωση!
