 |  | Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition |
| | |
| Υ.Γ.: Θα χαρώ να μου στείλετε όποια απορία έχετε, μπορείτε απλά να πατήσετε το «reply» στο email αυτό! | |
| Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Οι παραλίες είναι γεμάτες και όπως είναι φυσικό όλοι προσπαθούν να χάσουν όσο γίνεται πιο γρήγορα το μέγιστο δυνατό βάρος. Πολλές φορές ωστόσο καταλήγουμε στο τέλος του καλοκαιριού με περισσότερο βάρος. Γιατί όμως; - Υπάρχουν τρόφιμα που θα συμβάλλουν θετικά στη διατήρηση ή απώλεια βάρους το καλοκαίρι; - Τι είναι καλό να αποφεύγετε; - Πόσο αλκοόλ να καταναλώσετε και τελικά... ενυδατώνει ή αφυδατώνει; - Πόσες θερμίδες έχουν οι καλοκαιρινές τροφές; Γνωρίστε όλες τις παραπάνω πληροφορίες μέσα από το άρθρο μου «Διατροφή για ένα καλοκαίρι γεμάτο υγεία!», το οποίο θα βρείτε στο ακόλουθο link: https://www.mednutrition.gr/po Μπορείτε να το αναδημοσιεύσετε κι εσείς εάν πιστεύετε ότι ενδιαφέρει το κοινό σας! Θα εκτιμούσα πολύ εάν προσθέσετε ως πηγή το ενεργό link του άρθρου :) Καλές καλοκαιρινές - διατροφικές - επιλογές! | |