Ανακαλύψτε τις top τροφές που πρέπει να βάλετε στο διατροφολόγιό σας

Ανακαλύψτε τις top τροφές που πρέπει να βάλετε στο διατροφολόγιό σας
Θέλετε να χάσετε κιλά; Τότε θα πρέπει να βάλετε στο διαιτολόγιό σας τις παρακάτω τροφές που θα σας βοηθήσουν να διώξετε τις τοξίνες από το σώμα και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας.
Γκρέιπφρουτ

Είναι γνωστές οι αδυνατιστικές του ιδιότητες και μπορείς να το απολαύσεις ως συστατικών νόστιμων detox χυμών -στην περίπτωση που δεν μπορείς να το φας σκέτο.
Αγγούρι
Θα σε βοηθήσεις να αποβάλλεις τις τοξίνες ενώ παράλληλα θα σε ενυδατώσει!

Σέλινο
Πρόκειται για ελαφριά τροφή που σε χορταίνει χωρίς να σε φουσκώνει!
Σπαράγγια
Μια σαλάτα με σπαράγγια είναι μια πολύ νόστιμη επιλογή με ελάχιστες θερμίδες!

Μανιτάρια
Με ελάχιστες θερμίδες, αποτελούν ιδανικό κυρίως πιάτο ή συνοδευτικό -όταν δεν θέλετε να καταναλώσετε κρέας, είναι η ιδανική επιλογή.
Κολοκύθι
Ακόμα μία τροφή με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
 govastileto.gr