Συνταγή με ευκάλυπτο για αποσυμφόρηση του αναπνευστικού

Image by Abel Domínguez from Pixabay Συνταγή με ευκάλυπτο για αποσυμφόρηση του αναπνευστικού

Συνταγή με ευκάλυπτο για αποσυμφόρηση του αναπνευστικού

Αλοιφή ευκάλυπτου για ιγμορίτιδα, βουλωμένη μύτη και αποσυμφόρηση του αναπνευστικού μας

Αν κάποια στιγμή περάσουμε από δρόμο που στις παρυφές του ορθώνονται πανέμορφοι ψηλοί ευκάλυπτοι , ειδικά την Άνοιξη , αποκλείεται να ξεχάσουμε την ευωδιά τους , η οποία “αγκαλιάζει” όλο το γύρω τοπίο.

Αυτή την εξαίσια ευωδιά μπορούμε να την “φυλακίσουμε” μέσα σε λίγο λάδι, εμποτίζοντας σε αυτό φρέσκα φύλλα του ευωδιαστού αλλά και ισχυρότατου θεραπευτικού δέντρου.
Στην Ελλάδα βρίσκουμε το είδος Eucalyptus globulus που φτάνει σε ύψος τα 80 μέτρα.
Τον ευκάλυπτο έφερε στην Ελλάδα ο βοτανολόγος και ποιητής Θεόδωρος Ορφανίδης το 1862.

Ο γενετικός κώδικας του ευκαλύπτου έχει περισσότερα από 36000 γονίδια!

Tα φύλλα του γιατρεύουν
Τα φύλλα του ευκάλυπτου περιέχουν το πασίγνωστο , ισχυρότατο και δραστικότατο για το αναπνευστικό μας σύστημα ευκαλυπτέλαιο.
Τα φύλλα του ευκάλυπτου και το ευκαλυπτέλαιό τους

• ελευθερώνουν την αναπνοή μας ,
• ρίχνουν τον πυρετό ,
• αντιμετωπίζουν άμεσα το κρυολόγημα ,
• τη ρινική καταρροή ,
• την ιγμορίτιδα ,
• την παραρρινοκολπίτιδα ,
• τη γρίπη.
• Καταπραΰνουν το βήχα,
• ρευστοποιούν τα φλέματα,
• ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο.
• Ιδανικά σε περιπτώσεις βρογχίτιδας και φαρυγγίτιδας ,
• μετριάζουν τις κρίσεις του άσθματος – δράσεις και ιδιότητες που καθιστούν τον ευκάλυπτο απαραίτητο βότανο του χειμώνα.

Και ας δούμε πως μπορούμε να κάνουμε μια αλοιφή εντριβής , πλούσια , βουτυράτη και γλυκιά , για τρίψιμο , επάλειψη αλλά και σαν ένα ισχυρό φυσικό και αρωματικό αποσυμφορητικό και αποχρεμπτικό για μπλοκαρισμένα ιγμόρεια , για κρυολογήματα ,
για παραρρινοκολπίτιδα και για όλα τα προβλήματα του αναπνευστικού.

Θα χρειαστούμε

– 100 gr ώριμα φύλλα ευκαλύπτου
– 10 gr τζίντζερ – ή φρέσκια ρίζα ή σκόνη
– 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι σκόνη
– 200 gr φυτική βαζελίνη*
– 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

Για την παρασκευή της αλοιφής εργαζόμαστε ως εξής:

1. Ψιλοκόβουμε τα φύλλα ευκαλύπτου και το τζίντζερ – αν έχουμε φρέσκια ρίζα – και τα τοποθετούμε σε ένα γυάλινο πυρίμαχο μπολ.

2. Προσθέτουμε το πιπέρι και τη βαζελίνη και τα ανακατεύουμε πολύ καλά με τα δάχτυλά σας ή με ένα ξύλινο κουτάλι.

3. Τοποθετούμε το γυάλινο μπολ καλυμμένο, σε bain-marie.
Το αφήνουμε να θερμανθεί για μία ώρα, φροντίζοντας να μην βράσει και να μην εξατμιστεί το νερό.

4. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία βγάζουμε το μείγμα μας από τη φωτιά και με ένα κατάλληλο φίλτρο το σουρώνουμε.

5. Προσθέτουμε στο μείγμα το αιθέριο έλαιο μέντας , ανακατεύουμε και τοποθετούμε το σε ένα βάζο με μεγάλο άνοιγμα.

Χρήση

Μία φορά την ημέρα, κάνουμε επάλειψη και ελαφρύ σαν χάδι μασάζ στο στήθος και στην περιοχή του λαιμού.
Αν κάνουμε την επάλειψη λίγο πριν πέσουμε στο κρεβάτι μας το βράδυ θα μας βοηθήσει να έχουμε ξεκούραστο και ευχάριστο ύπνο.
Δεν χρησιμοποιούμε την αλοιφή μας σε ανοιχτό δέρμα και σε πληγές.
Εάν μας συμβεί κάποια ερυθρότητα ή ερεθισμός , δεν ξαναχρησιμοποιούμε και απομακρύνουμε την αλοιφή με μία γάζα.
Η διάρκεια ζωής της αλοιφής μας είναι περίπου έξι με οκτώ μήνες.

Και μια διαφορετική πρακτική της αλοιφής αλλά και των φύλλων του ευκάλυπτου – εισπνοή
Όταν έχουμε πρόβλημα και συμφόρηση της αναπνευστικής οδού, σε περιόδους κρυολογήματος ή ιώσεων, η εισπνοή ευκαλύπτου μας βοηθάει να αισθανθούμε καλύτερα και μετριάζει κατά πολύ τα συμπτώματα.

Πως κάνουμε τις εισπνοές:

Παίρνουμε μια χούφτα φύλλα ευκαλύπτου και τα ψιλικόβουμε με το ψαλίδι της κουζίνας μας.
Τα ρίχνουμε σε ένα μεγάλο ανοξείδωτο μπολ και ρίχνουμε νερό που μόλις έχουμε βράσει και αφήνουμε να κρυώσει λίγο.

Βάζουμε μιά μεγάλη πετσέτα πάνω από το κεφάλι μας για να κλείσουμε τον ατμό μέσα.
Η πετσέτα θα λειτουργήσει σαν μια τέντα παγιδεύοντας τους ατμούς.
Κρατάμε το κεφάλι μας πάνω από το μπολ ώστε το πρόσωπό μας να είναι περίπου 25 με 30 εκατοστά από την επιφάνεια του νερού.
Εισπνεύουμε βαθιά τους ατμούς για δέκα ( 10 ) περίπου λεπτά.

Σημείωση:

Μπορούμε, αν δεν έχουμε φύλλα ευκάλυπτου, να ρίξουμε στο νερό μας ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι ευκάλυπτου ή ένα κουταλάκι του γλυκού από την αλοιφή μας , να ανακατέψουμε και να εισπνεύσουμε τους θεραπευτικούς ατμούς.
Σημείωση:
Όταν κάνουμε συνταγές με ευκάλυπτο, επιλέγουμε πάντα ώριμα φύλλα.
Τα ώριμα φύλλα είναι μακρύτερα σε μέγεθος , δρεπανοειδή στο σχήμα και περιέχουν υψηλότερη συγκέντρωση αιθέριου ελαίου και δραστικών συστατικών.
Αποφεύγουμε να συλλέγουμε τα μικρά και αδύνατα φύλλα.

*Πως να φτιάξουμε τη δική μας βαζελίνη:

Θα χρειαστούμε:

– 30 γραμμάρια κερί μέλισσας
– 150 ml ελαιόλαδο

Για την παρασκευή της αλοιφής εργαζόμαστε ως εξής:

Τοποθετούμε τα δυο υλικά σε ένα κατσαρολάκι και με τη μέθοδο του σε bain-marie αφήνουμε το κερί να λιώσει και να ομογενοποιηθεί με το λάδι.
Αποθηκεύουμε το υγρό σε ένα βαζάκι με μεγάλο στόμιο που να κλείνει και το αφήνουμε να κρυώσει.
Μόλις θα πάρει τη μορφή ζελέ είναι έτοιμο προς χρήση.

Την αλοιφή αυτή προτείνει ο James Wong , εθνοβοτανολόγος και λέκτορας στο Πανεπιστήμιο του Kent, ο οποίος αναπτύσσει το φάρμακά του στον κήπο του και όπως χαρακτηριστικά λέει για τη δύναμη των βοτάνων: Γυρίζω στον κήπο μου και όχι σε χημικό εργαστήριο για να θεραπεύσω οτιδήποτε με βλάπτει

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου: thalia-botanologia.gr

πηγές και αναφορές:
https://en.wikipedia.org/wiki/Grow_Your_Own_Drugs
telegraph.co.uk
https://en.wikipedia.org/wiki/James_Wong_(ethnobotanist)
A year with James Wong – Grow your own drugs

Εκτύπωση άρθρου

---

Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.

---

---