Αυτές οι τροφές βοηθούν στη μείωση των φλεγμονών (βίντεο)

info@ygeianews.gr |
Αυτές οι τροφές βοηθούν στη μείωση των φλεγμονών (βίντεο)

Φλεγμονή ονομάζουμε μία μόλυνση ή έναν ερεθισμό, εσωτερικά η εξωτερικά του σώματος.

Όταν παθαίνουμε μία φλεγμονή συνήθως το καταλαβαίνουμε από πόνο και από ενόχληση στην περιοχή, αλλά υπάρχουν και άλλα συμπτώματα όπως κοκκίνισμα και πρήξιμο.

Ο οργανισμός προσπαθεί να περιορίσει αυτή τη φλεγμονή και για να γίνει αυτό χρειάζεται θρεπτικά συστατικά.

Ας δούμε στο βίντεο που ακολουθεί που θα βρούμε τα βασικότερα εξ αυτών.

ygeianews.gr