Τετάρτη 24 Αυγούστου 2022

Συνταγή με τζίντζερ και καυτερές πιπεριές για τους πόνους στις αρθρώσεις

Συνταγή με τζίντζερ και καυτερές πιπεριές για τους πόνους στις αρθρώσεις

Συνταγή με τζίντζερ και καυτερές πιπεριές για τους πόνους στις αρθρώσεις

Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης,

ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, ΡΕΥΜΑΤΟΕΙΔΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

Φτιάχνουμε θεραπευτικό έλαιο για κάθε μορφής πόνους σε αρθρώσεις με τζίντζερ και καυτερές κόκκινες πιπεριές

Είναι γνωστό ότι πολύς κόσμος υποφέρει από κάποιας μορφής αρθροπάθεια, με αποτέλεσμα η καθημερινότητα τους να συνοδεύεται με πόνους, οι οποίοι με την σειρά τους προκαλούν απογοήτευση αφού οι άνθρωποι δεν μπορούν όπως παλιά να ανταπεξέλθουν στις

καθημερινές τους δραστηριότητες και κατά συνέπεια τα ψυχολογικά προβλήματα να κάνουν την εμφάνισή τους και η ποιότητά ζωής να φθίνει.

Έχουμε ξανατονίσει από αυτήν εδώ την ομάδα ότι το βασικό αίτιο για τέτοια προβλήματα είναι οι φλεγμονές. Κακή διατροφή, αγχώδης ζωή, υπερκόπωση, ορμονικές διαταραχές κ.λπ. είναι πρόδρομοι φλεγμονωδών καταστάσεων.

Συνήθειες με τις οποίες προκαλείτε φλεγμονές στον οργανισμό σας 

Άρα θα πρέπει εξ’ αργής να γνωρίζουμε ότι κάνοντας αντιφλεγμονώδη διατροφή θα βρούμε μεγάλη ανακούφιση.

Στην σημερινή μας ανάρτηση φτιάχνουμε ένα ανακουφιστικό- θεραπευτικό έλαιο που θα βοηθήσει την άρθρωση να ανταπεξέλθει την φλεγμονώδη διαδικασία και να έχουμε επιτάχυνση της ίασης.

Τονίζουμε για άλλη μια φορά ότι το βασικό μας όπλο στις φλεγμονές είναι η διατροφή και ότι τοπικές θεραπείες με κρέμες ή έλαια είναι επικουρικές και αναλόγως την βαρύτητα της κάθε περίπτωσης έχουμε την ανάλογη δράση και αποτέλεσμα.

Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Θα νιώσετε αμέσως καλύτερα όταν μειώνετε τα τρόφιμα που ενισχύουν τη φλεγμονή 

ΥΛΙΚΑ

  • κόκκινες καυτερές πιπεριές αποξηραμένες
  • Ρίζα τζίντζερ.

Εκτέλεση

Ψιλοκόβουμε τα υλικά με ένα μαχαιράκι και τα περνάμε ελαφρά από το multi.
Η ποσότητα είναι τέτοια ώστε να καλύπτουμε το μισό από ένα βάζο 500ml κατ’ όγκο.
Συμπληρώνουμε με ελαιόλαδο το βάζο ως επάνω.

Να τονίσουμε ότι υπάρχουν πολλές μέθοδοι εκχύλισης.
Σήμερα θα πούμε για την μέθοδο του ήλιου.
Γίνεται μόνο Καλοκαίρι με πολύ ζέστη.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Τυλίγουμε το βάζο σε χάρτινη σακούλα και το αφήνουμε 3, 4 μέρες σε ηλιόλουστο μέρος.
Όσο περισσότερη ζέστη, τόσο λιγότερες μέρες. Τώρα το Καλοκαίρι είναι ιδανικά. 
Μετά από 3 μέρες σουρώνουμε, βάζουμε σε καθαρό βάζο και το αφήνουμε λίγες ώρες να
“κάτσει”.

Εάν δούμε ότι υπάρχει νερό στο πάτο του βάζου, μπορούμε με μια χοντρή σύριγγα να κάνουμε τον διαχωρισμό.
Στη συνέχεια αποθηκεύουμε σε γυάλινο σκούρο κατά προτίμηση μπουκάλι.

Με το έλαιο αυτό κάνω μασάζ στις πονεμένες αρθρώσεις 2 φορές την ημέρα.

Μπορώ με το έλαιο αυτό να φτιάξω και κεραλοιφή ή ακόμη να του προσθέσω αιθέρια έλαια σε ποσοστό έως 3% όπως λεβάντα, θυμάρι, ευκάλυπτο για να ενισχύσω το θεραπευτικό αποτέλεσμα αλλά και να δημιουργήσω ένα πιο αρωματικό έλαιο.

Πώς ξεχωρίζουν τα γνήσια Αιθέρια έλαια από τις απομιμήσεις 

Το έλαιο αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μεγάλη επιτυχία και σε λεμφικό μασάζ διεγείροντας την λέμφο προσφέροντας άριστη αποτοξίνωση.

Λεμφικό σύστημα~Γιατί η βελτίωση της ροής της λέμφου είναι σημαντική; 

Εάν υπάρχει πρόβλημα φλεβίτιδας ή ευρυαγγείες ΔΕΝ ενδείκνυται
Πριν κάνουμε ολοκληρωμένη επάλειψη δοκιμάζουμε σε μια μικρή περιοχή του χεριού μας.
Κάποιοι άνθρωποι είναι ιδιαιτέρως ευαίσθητοι στην καψαϊκίνη της κόκκινης πιπεριάς.

Εύχομαι καλή επιτυχία   

~~~~~~~~~~~~~~~~

Τροφή-Φάρμακο”: Όσον αφορά τις αρθρίτιδες και εν γένει την προστασία των αρθρώσεων και των οστών σας, μπορείτε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας στην προσπάθεια αυτο-επισκευής/αυτοθεραπείας του με

με τον πολύ ωφέλιμο συνδυασμό υγείας οστών και αρθρώσεων ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ–MSM–ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗΣ ΚΑΙ ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗΣ

ή ένα πραγματικά μοναδικό, δραστικό και ΒΙΟΕΝΕΡΓΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ, σε συνδυασμό με χονδροϊτίνη, τα οποία ωφελούν ιδιαίτερα περιπτώσεις αρθρίτιδας και όλων τον προβλημάτων στις αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα Χτίζει και επαναδομεί την μεσοκυττάρια ουσία των οστών. 

ΚΑΙ τα δύο έχουν προκύψει από μελέτες του πανεπιστημίου Αθηνών

– Ενώ απολύτως απαραίτητα είναι τα ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ: Μειώνουν την παραγωγή ουσιών στον οργανισμό οι οποίες προάγουν τη φλεγμονή και την αυξημένη ευαισθησία στον πόνο. Ταυτόχρονα προάγουν τη σύνθεση ουσιών που έχουν αντιφλεγμονώδη και επουλωτική δράση.

Ενώ παράλληλα συντελούν στην αύξηση των επιπέδων ασβεστίου στα οστά και κατά συνέπεια συντελούν στην προφύλαξη της πυκνότητας των οστών και την μείωση του κινδύνου παρουσίας οστεοπόρωσης. Ω 3 λιπαρά οξέα: Ευεργετικές δράσεις για τις αρθρώσεις

– τα ΦΥΚΙΑ A.F.A., Που θα καλύψουν όλες τις ανάγκες σας για θρεπτικές ουσίες. Για παράδειγμα παρέχει ΌΛΑ τα αμινοξέα βασικά ΚΑΙ μη βασικά, σχεδόν όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα/ιχνοστοιχεία!

– το ΠΡΩΤΟΓΑΛΑ Ή COLOSTRUM: Που Βοηθά στην ανάπτυξη και τον σωστό σχηματισμό των οστών, αλλά ΚΑΙ στην ανάλπασή τους. Καταπολεμά όλες τις φλεγμονές με κατάληξη -ιτις, -ίτιδα (όπως αρθρίτις, αρθρίτιδα)

Όσοι ενδιαφέρεστε, για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Δείτε ακόμη: Αρθρώσεις χωρίς πόνους ΦΥΣΙΚΆ 

Αρθρίτιδα: Τι να τρως και τι όχι για να ελέγξεις πόνο και φλεγμονή 

Πώς να διατηρήσετε την καλή υγεία οστών και αρθρώσεων 

Πόνος στις αρθρώσεις~Πιθανές αιτίες και φυσικές θεραπείες 

Αρθρίτιδες: 22+1 εναλλακτικοί τρόποι για να τις νικήσετε 

12 κορυφαίες τροφές που συμβάλλουν στην υγεία των αρθρώσεων

MSM~Αντιμετωπίζει πόνους σε πλάτη-αρθρώσεις, τενοντίτιδες, αρθρίτιδες, αλλεργίες, άσθμα, παράσιτα

Αρθρίτιδες-Αρθρώσεις: Πως το σώμα γιατρεύει μόνο του τους χόνδρους


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Οποιοσδήποτε κάνει σχόλια φέρει και την ευθύνη αυτών που λέει και ο κάθε αναγνώστης είναι ελεύθερος να τον χαρακτηρίζει από αυτά. Παρόλα αυτά ,γνώμες από κομματόσκυλα θα διαγράφονται γιατί η εποχή τους πέρασε, ότι έφαγαν έφαγαν και όσο κακό έκαναν στην Ελλάδα έκαναν.