Προσοχή: Προστατεύετε τους νεφρούς σας!

Θέμα: Προσέχετε, προστατεύετε τους νεφρούς σας: 12 εχθροί των νεφρών σας, που πρέπει να γνωρίζετε!

Προσέχετε τους νεφρούς σας.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής αυξάνει τους εχθρούς των νεφρών μας.

Οι νεφροπάθειες παρουσιάζουν πολύ μεγάλη αύξηση.

Οι περιπτώσεις τελικής νεφρικής ανεπάρκειας, που χρειάζονται αιμοκάθαρση και μεταμόσχευση νεφρού αυξάνονται ανησυχητικά!

Θα σας πω μερικές, από τις σκέψεις μου για τους εχθρούς αυτούς, για να γνωρίζουμε για την πρόληψη βλαβών στους νεφρούς μας.

Οι συχνότεροι παράγοντες που βλάπτουν τους νεφρούς μας είναι:

1) Η υψηλή πίεση (υπέρταση).

2) Ο διαβήτης.

3) Οι μολύνσεις, οι ουρολοιμώξεις.

4) Η αθηροσκλήρυνση, που οδηγεί σε στένωση αρτηριών λόγω αυξημένων λίπιδίων στο αίμα (τριγλυκερίδια, χοληστερόλη, πλάκα αθηρωμάτωσης).

5) Φάρμακα εναντίον του πόνου, δηλαδή αναλγητικά, ιδίως τα μη στεροειδή αναλγητικά φάρμακα (παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη, ναπροξένη, δικλοφενάκη) και άλλα που αγοράζουμε χωρίς συνταγή από φαρμακεία.

6)

Διάφορα φάρμακα συμπεριλαμβανομένων και των αντιβιοτικών ή αντιμυκητιασικών.

7)

Σκιαγραφικά για ακτινολογικές εξετάσεις (αξονική ή μαγνητική τομογραφία).

8)

Το κάπνισμα, οποιασδήποτε μορφής (τσιγάρο, πούρο, πίπα, ναργιλές, άτμισμα, ηλεκτρονικό τσιγάρο).

9)

Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ.

10)

Παχυσαρκία, υπερβολικό βάρος σώματος και η υπερκατανάλωση κρεάτων, υψηλά επεξεργασμένων τροφίμων και αλατιού.

11)

Ασθένειες όπως ο ερυθηματώδης λύκος, πέτρες στους νεφρούς, κύστεις και άλλες.

12)

Η ανεπαρκής ενυδάτωση του σώματός μας και η υπερκατανάλωση αναψυκτικών.

Η υψηλή πίεση και ο διαβήτης ευθύνονται για το 60% των περιπτώσεων τελικής νεφρικής ανεπάρκειας!

Μην παίρνετε παυσίπονα από μόνοι σας.

Οι έρευνες τεκμηριώνουν ότι εκτός από παθήσεις οισοφάγου, στομαχιού και νεφρών, μπορούν επιπλέον να είναι η αιτία έναρξης υπέρτασης.

Υπάρχουν και άλλα φάρμακα που είναι επιβλαβή για τους νεφρούς. Δεν πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα, χωρίς παρακολούθηση από γιατρό.

Η συμβουλή του γιατρού σας είναι πολύτιμη. Ζητήστε την!

Μάθετε περισσότερα για τους νεφρούς:

1. Ασθένειες νεφρών: Σημεία και συμπτώματα

2. Πέτρες στους νεφρούς: Πώς θα προστατευτείτε;

3. Κύστεις στους νεφρούς: Αυτά που πρέπει να ξέρετε

Με φιλικούς χαιρετισμούς,

Καθηγητής Λοΐζος Γ. Λοΐζου MD, PhD
Πρόεδρος Ιδρύματος ΕΛΠΙΔΑ για παιδιά με καρκίνο και λευχαιμία
Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Λευκωσίας
Παιδίατρος, Παιδογκολόγος-Παιδοαιματολόγος
τ. Διευθυντής Παιδογκολογικής, Παιδοαιματολογικής Κλινικής
Νοσοκομείο Αρχιεπίσκοπος Μακάριος ΙΙΙ, Λευκωσία
Twitter: @DrLoizos
Facebook https://www.facebook.com/DrLoizou/