«Έχω χάσει τον ύπνο μου! Κάποιες φορές μένω ξάγρυπνη σχεδόν όλη τη νύχτα. Το πρωί δεν μπορώ να αποδώσω πουθενά. Νυστάζω και δεν έχω κουράγιο για τίποτα. Όταν όμως έρθει η ώρα να κοιμηθώ …
πάλι μένω ξάγρυπνη!Αναγκάστηκα μετά από μέρες να πάρω ηρεμιστικό για να κοιμηθώ. Σχετίζεται μήπως η δυσλειτουργία του θυρεοειδή με την κατάσταση αυτή;» – Γιώτα
Αληθεύει ότι συμπτώματα όπως: Εσωτερική ανησυχία, διαταραχές του ύπνου είναι συχνά φαινόμενα σε άτομα που πάσχουν από δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
Ο Θυρεοειδής οι Λειτουργίες και οι Παθήσεις του
(“Τροφή-Φάρμακο”: Πολύ πιθανό, τα “συμπτώματα” που αναφέρονται να είναι οι αιτίες της δυσλειτουργίας και όχι το αντίθετο!)
Άτομα που πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό έχουν συχνά συμπτώματα
- αϋπνίας,
- υπερέντασης και
- αεικινησία σε συνδυασμό με
- ταχυπαλμίες και ταχυκαρδίες.
Αντίστοιχα τα άτομα που πάσχουν από υποθυρεοειδισμό συχνά νιώθουν
- υπνηλία,
- ατονία και
- εξάντληση σε συνδυασμό με
- αυξημένη καρδιαγγειακή πίεση και
- χαμηλό παλμό.
Ενδιαφέρον ωστόσο είναι ότι τα άτομα που πάσχουν από Hashimoto Θυρεοειδίτιδα μπορεί να νιώθουν συμπτώματα του Υπερ- και του Υποθυρεοειδισμού! Γι’ αυτό και καθίσταται συχνά δύσκολη η σωστή διάγνωση της νόσου.
Το αρχικό στάδιο μιας αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας είναι συχνά αυτό που οι ειδικοί ονομάζουν Χασιτοξίκωση (hashitoxicosis). Σε αυτό το στάδιο τα αντισώματα που δημιουργούνται κατά του θυρεοειδικού ιστού καταστρέφουν ένα μεγάλο μέρος του θυρεοειδή αδένα.
Με αυτό τον τρόπο απελευθερώνονται μεγάλες ποσότητες θυρεοειδικών ορμονών στη κυκλοφορία του αίματος. Αυτό έχει ως επακόλουθο μια περίοδο υπερθυρεοειδισμού.
Τα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν μεταξύ άλλων είναι η υπερένταση, η έντονη εφίδρωση, οι ταχυπαλμίες και ταχυκαρδίες όπως επίσης και διαταραχές του ύπνου όπως π.χ. αϋπνία.
Υπερθυρεοειδισμός, αιτίες, συμπτώματα και πως αντιμετωπίζεται
Στο μετέπειτα στάδιο μιας αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας, επέρχεται ο υποθυρεοειδισμός. Καθώς ο θυρεοειδής αδένας αδυνατεί όλο και περισσότερο να παράγει την απαραίτητη ποσότητα ορμονών για τον οργανισμό, όλο το σώμα σταδιακά υπολειτουργεί.
Τα συμπτώματα που επακολουθούν είναι πολυποίκιλα και σε αυτή τη περίπτωση. Κάποια από τα συμπτώματα μπορεί να είναι η υπνηλία, η εξάντληση, η έλλειψη κινήτρου, η έλλειψη αντοχής και η γενικότερη κόπωση.
Τα ύπουλα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού
Αξιοσημείωτο είναι ότι αυτά τα δύο στάδια επαναλαμβάνονται σε μια κατάσταση υποτροπής της νόσου.
Συχνά δυστυχώς, πολλά άτομα προχωράνε σε λήψη υπνωτικών, ηρεμιστικών και άλλων επικίνδυνων φαρμάκων. Είναι όμως αυτή η σωστή προσέγγιση;
Υπνωτικά χάπια: Προφυλαχθείτε από τους κρυφούς κινδύνους
Τι μπορεί να κάνει ο κάθε ένας προσωπικά;
Ακούστε το σώμα σας
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνουμε προσοχή στα συμπτώματα του οργανισμού μας! Η παραμικρή διαφορά στην σωματική ευεξία μας μπορεί να είναι μια ένδειξη για έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών.
Έτσι είναι άκρως απαραίτητος ο τακτικός έλεγχος
- του σωματικού βάρους,
- της αρτηριακής πίεσης,
- των καρδιακών παλμών και βεβαίως
- των θυρεοειδικών τιμών (FT3, FT4, TSH και ενδεχομένως των αντισωμάτων).
Ακόμα, ενδείκνυται να ελέγχονται συχνά τα επίπεδα των “θηλυκών” ορμονών, μεταξύ αυτών η οιστραδιόλη, η προγεστερόνη, η προλακτίνη και η τεστοστερόνη.
Σε κάποιες περιπτώσεις, η επανεμφάνιση κάποιων συμπτωμάτων ή η εμφάνιση νέων συμπτωμάτων μπορεί να είναι ένδειξη μιας νέας (δεύτερης) αυτοάνοσης πάθησης.
Σημαντικό: Συνίσταται, επίσης ο αιματολογικός έλεγχος για τυχόν έλλειψη βιταμινών, μετάλλων, αντιοξειδωτικών και ιχνοστοιχείων.
Όσοι έχουν Θυρεοειδίτιδα Hashimoto έχουν Θρεπτικές Ελλείψεις που Αγνοούν
Πρακτικές λύσεις
Τι μπορείτε να κάνετε μέχρι να επέλθει η κατάλληλη ρύθμιση των ορμονών;
Πολλά άτομα που πάσχουν από αϋπνίες βρήκαν άμεσο όφελος από προϊόντα της φύσης. Η λεβάντα, το σπαθόχορτο και η βαλεριάνα μπορούν να φέρουν ανακούφιση στην αϋπνία.
Κι όχι μόνον! Βαλεριάνα, Άγχος και Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Αιθέρια έλαια βασιλικού, το περγαμόντο, το χαμομήλι και η λεβάντα επιδρούν θετικά στα συμπτώματα της υπερέντασης και της νευρικότητας.
Μην πιέζετε το σώμα σας, όταν εκείνο σας δείχνει ότι δεν έχει αντοχές.
Να ξεκουράζεστε επαρκώς. Ακόμα και αν δεν κοιμηθείτε, ξαπλώστε σε σκοτεινό δωμάτιο με ησυχία και κλείστε τα μάτια.
Ο οργανισμός σας, θα χρειαστεί χρόνο για να επανέλθει από ορμονικής και φυσικής άποψης σε «φυσιολογικά» επίπεδα. Δώστε του αυτόν τον χρόνο και μην τον «καταπιέζετε» με αρνητικές σκέψεις.
Τρόπος σκέψης: Ο εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να εστιάζει στα αρνητικά~Αντιστρέψτε το
Μην πανικοβάλλεστε!
Δεν υπάρχει λόγος για πανικό και υπερβολική φοβία! Μην χάνετε την θετική σας σκέψη καθώς με μια καλή επικοινωνία με τον γιατρό – ενδοκρινολόγο σας και μια σωστή ρύθμιση των θυρεοειδικών ορμονών τις περισσότερες φορές εξαλείφει ολοκληρωτικά τα συμπτώματα.
Άρθρο Ανθή Αντωνίου, hashimotaki
Πληροφορίες από hashimoto.gr, hashimotothyreoiditis.de, schilddruesenguide.de
~~~~~~~~~~~
https://www.proionta-tis-fisis.com/diatarahes-ypnou-otan-o-thyreoeidis-klevei-ta-oneira-mas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=diatarahes-ypnou-otan-o-thyreoeidis-klevei-ta-oneira-mas«Τροφή-Φάρμακο»: ΦΥΣΙΚΆ συμπληρώματα που διατίθενται από την ιστοσελίδα μας και δύνανται να συμβάλλουν στην καλή υγεία και λειτουργεία του θυρεοειδούς εν γένει του ενδκρινικού συστήματος και την εξισορρόπηση των ορμονών, είναι:
1. Τα ΩΜΕΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΩΝ ΟΞΕΩΝ γιατί βοηθούν στην μείωση της ορμόνης που απελευθερώνεται λόγω ψυχολογικού στρες και επειδή έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
2. Τα προσαρμογόνα βότανα όπως το MACA-ΜΆΚΑ,
Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα του Maca είναι η ικανότητα να υποστηρίζει το ενδοκρινικό σύστημα.
Από μόνο του δεν περιέχει ορμόνες ούτε αλλάζει τα επίπεδα ορμονών στο αίμα όταν το πάρετε. Αντιθέτως συμβάλλει στην αποκατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος μέσω του υποθαλάμου / υπόφυσης άξονα βελτιώνοντας την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου, της υπόφυσης και των επινεφριδίων.
Αυτό εξασφαλίζει τη σωστή ισορροπία των ορμονών και την ομαλή έκκρισή τους στο σώμα. Με απλά λόγια εξασφαλίζει τη σωστή «ενδοεπικοινωνία» μεταξύ των ενδοκρινικών οργάνων.
Άλλα ισχυρά προσαρμογόνα είναι
3. Ενώ ΌΛΑ τα αμινοξέα, ΌΛΕΣ τις βιταμίνες και ΌΛΑ τα μέταλλα/ιχνοστοιχεία ώστε να τελούνται ΌΛΕΣ οι απαραίτητες συνέργειες από το σώμα μας, μας τα παρέχει ΈΝΑ ΜΌΝΟ ΦΥΣΙΚΌ συμπλήρωμα, τα φύκια A.F.A ή Blue Green Algae.
4. Τέλος μπορείτε να συμπεριλάβετε στην ζωή σας την ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ, η οποία χρησιμοποιείται για πάνω από 1.000 έτη και είναι γνωστή παγκοσμίως η δυνατότητά της να χαλαρώνει το κεντρικό νευρικό σύστημα και να προωθεί τα συναισθήματα ηρεμίας για ήπιο ύπνο και ελάττωση της νευρικής υπερέντασης, καθώς και να μειώνει τα επίπεδα ανησυχίας και άγχους.
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο oxafies.com , μπορεί να μας ενημερώσει, στο oxafies@gmail.com ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα.
Στo oxafies.com ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .