Περισσότερες από δύο στις τρεις περιείχαν σε μία μόνο μερίδα περισσότερο μόλυβδο από το ημερήσιο ασφαλές όριο.
«Δεν συνιστούμε την
καθημερινή χρήση των περισσότερων σκονών πρωτεΐνης, επειδή πολλές
περιέχουν υψηλά επίπεδα βαρέων μετάλλων και καμία δεν είναι απαραίτητη
για την επίτευξη των πρωτεϊνικών σας στόχων», δήλωσε η Τούντε Ακινλέγιε
επικεφαλής ερευνήτρια της Consumer Reports..
Τα τρόφιμα και τα
συμπληρώματα πλούσια σε πρωτεΐνες έχουν γνωρίσει σημαντική άνθηση στον
κλάδο της ευεξίας τα τελευταία χρόνια, τόσο στις ΗΠΑ όσο και στην
Ευρώπη, εν μέρει επειδή η πρωτεΐνη αυξάνει τον κορεσμό και βοηθά στην
πρόληψη της υπερκατανάλωσης τροφής.
Χρησιμοποιούνται επίσης από αθλητές που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους
μάζα..
Ωστόσο, κάποιοι ειδικοί
υγείας προειδοποιούν ότι οι Αμερικανοί καταναλώνουν μάλλον υπερβολική
ποσότητα πρωτεΐνης – ή τουλάχιστον δεν χρειάζεται να προσλαμβάνουν
πρόσθετη μέσω συμπληρωμάτων εμπλουτισμένων με πρωτεΐνες, ποτών ή
επεξεργασμένων τροφίμων.
ΠΗΓΗ: ieidiseis.gr. https://parallaximag.gr/ygeia/skoni-prote-nis-anisychitika-eyrimata-apo-ereyna-to-synistoyn-oi-eidikoi-gia-ti-chrisi-tis
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο oxafies.com , μπορεί να μας ενημερώσει, στο oxafies@gmail.com ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα.
Στo oxafies.com ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .