Τips για να γλιτώσετε από τα ενοχλητικά συμπτώματα...
Η κατακράτηση υγρών είναι ένα ενοχλητικό και κάποιες φορές επίπονο φαινόμενο. Υπάρχουν τροφές
που καταπολεμούν το πρόβλημα και άλλες που το διογκώνουν. Για να
απαλλαγείτε από αυτή λοιπόν, καταναλώστε πολλά υγρά και κυρίως νερό.
Μπορείτε επίσης να φάτε γιαούρτι με προβιοτικά αλλά και φρέσκα λαχανικά όπως καρότα, μαρούλι κ.ά.Αποφύγετε τις μεγάλες ποσότητες αλατιού διότι αυτό συμβάλλει στην κατακράτηση, όπως επίσης και τα αναψυκτικά αλλά και τα τηγανητά.
.queen.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο oxafies.com , μπορεί να μας ενημερώσει, στο oxafies@gmail.com ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα.
Στo oxafies.com ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .