Η αποτοξίνωση των celebrities

•  

Η Beyonce σε φωτογράφηση για καμπάνια της H&M

Μετά τη μαγειρίτσα, το αρνάκι, τα γαρδουμπάκια, το κοκορετσάκι και το αλκοόλ ήρθε ώρα για αποτοξίνωση. Οι διάσημες σταρ μας προτείνουν τη δική τους συνταγή αποτοξίνωσης για να πάρουμε
ιδέες.
Προσοχή όμως! Μην το παρακάνεις. Αν δεις ότι δεν αντέχεις το πρόγραμμα, επέστρεψε στις φυσιολογικές διατροφικές σου συνήθειες.
*Κάνε κλικ στην κεντρική φωτογραφία και δες τι πρόγραμμα αποτοξίνωσης ακολουθούν οι celebrities.

ΔΙΑΙΤΕΣ 22.04.2014 : 01:36

Η αποτοξίνωση των celebrities

×

Η Gwyneth Paltrow προτείνει τη δική της μέθοδο αποτοξίνωσης τριών ημερών. Πρωινό Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι και τσάι από βότανα. Δεκατιανό: 1η ημέρα- Chai Gingerbread Shake και ζεστό νερό με λεμόνι ή τσάι από βότανα. 2η ημέρα - Ρόφημα σοκολάτας με μέντα κι ένα ζεστό ποτήρι νερό με λεμόνι ή τσάι από βότανα. 3η ημέρα - Ένα shake από ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών (1 κούπα), ένα αβοκάντο, μια πρέζα αλάτι, μισή κούπα γάλα καρύδας ή αμυγδάλου και και ένα ζεστό ποτήρι χυμό λεμονιού ή τσάι από βότανα. Μεσημεριανό: 1η ημέρα- Ρεθυθόσουπα 2η ημέρα – Καροτόσουπα 3η ημέρα- Σαλάτα από καρότα Απογευματινό: 1η + 3η ημέρα - Πατέ από φακές και καρύδια 2η ημέρα- Μια χούφτα ανάμεικτους σπόρους ή και αμύγδαλα Βραδυνό: 1η ημέρα- Κίτρινη κολοκύθα γεμιστή με κινόα 2η ημέρα - Κοτόπουλο βραστό στον ατμό και μπρόκολο 3η Σολομό ποσέ και πράσινα λαχανικά

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Η Beyonce σε φωτογράφηση για καμπάνια της H&M

Μετά τη μαγειρίτσα, το αρνάκι, τα γαρδουμπάκια, το κοκορετσάκι και το αλκοόλ ήρθε ώρα για αποτοξίνωση. Οι διάσημες σταρ μας προτείνουν τη δική τους συνταγή αποτοξίνωσης για να πάρουμε ιδέες.
Προσοχή όμως! Μην το παρακάνεις. Αν δεις ότι δεν αντέχεις το πρόγραμμα, επέστρεψε στις φυσιολογικές διατροφικές σου συνήθειες.
.http://www.inewsgr.com