Την Τετάρτη 15 Νοεμβρίου ξεκίνησε μία περίοδος νηστείας, η οποία διαρκεί έως και τα Χριστούγεννα, χρονικό διάστημα δηλαδή που ξεπερνάει τον ένα μήνα. Είναι σημαντικό το διάστημα αυτό τα άτομα που την επιλέγουν να έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν τις διατροφικές τους επιλογές, χωρίς ελλείψεις! Διαβάστε λοιπόν, έναν πλήρη οδηγό διατροφής κατά τη νηστεία στο άρθρο μου «Νηστεία: ένα δώρο για την υγεία μας», ακολουθώντας το παρακάτω link: https://www.mednutrition.gr/po Γίνετε κι εσείς μέρος αυτής της ευχάριστης περιόδου και βοηθήστε να μεταδώσουμε το μήνυμα για πλήρεις διατροφικές επιλογές κατά τη νηστεία, αναδημοσιεύοντας το άρθρο! Εάν επιθυμείτε να ανακαλύψετε και μερικές νόστιμες συνταγές για την περίοδο της νηστείας, μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν το ebook του medNutrition «Νηστεία: Συνδυάστε γεύση με θρεπτικά συστατικά» από το ακόλουθο link: https://www.mednutrition.gr/po Με εκτίμηση, |
Κωνσταντίνος Κούτσικας Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. Συγγραφέας του βιβλίου «Κρέας; Όχι, ευχαριστώ!» |
Υ.Γ.: Μη διστάσετε να μου στείλετε email, θα χαρώ να απαντήσω σε όποια απορία έχετε! |