Συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης Β12 κατά τη διάρκεια της νύχτας: Εάν δεν καταναλώνετε καθημερινά τροφές πλούσιες σε Β12, τότε μπορεί γρήγορα να αντιμετωπίσετε μεγάλα προβλήματα. Η έλλειψη Β12 στον οργανισμό προκαλεί προβλήματα όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή..
.5 συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης Β12 που είναι ορατά τη νύχτα 1- Συνήθως κάποιος βιώνει πόνο στους μύες του σώματος όταν πηγαίνει για ύπνο μετά από κούραση από τον ύπνο. Αλλά αν βιώνετε καθημερινές κράμπες και αδυναμία στους μύες, τότε μην το αγνοήσετε. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης βιταμίνης Β12.
2- Εάν αντιμετωπίζετε υπερβολικά προβλήματα που σχετίζονται με το στομάχι ή την πέψη τη νύχτα, τότε μην το αγνοήσετε καθόλου. Τα γαστρεντερικά συμπτώματα όπως ναυτία, διάρροια, αέρια, δυσκοιλιότητα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αποτέλεσμα έλλειψης βιταμίνης Β12.
3- Ο πονοκέφαλος είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Αυτό το πρόβλημα συμβαίνει καθημερινά. Αλλά αν ο πονοκέφαλος εμφανίζεται καθημερινά το βράδυ, τότε μπορεί επίσης να είναι σημάδι βιταμίνης Β12.
4- Στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από το πρόβλημα της αϋπνίας. Η αϋπνία εμφανίζεται επίσης λόγω έλλειψης Β12 στον οργανισμό. Σε μια τέτοια περίπτωση, αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε για αρκετές εβδομάδες, τότε σίγουρα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
5- Εάν οι φλέβες στα πόδια συστέλλονται αυτόματα ενώ ξαπλώνετε, τότε η αγνόησή του μπορεί να σας προκαλέσει προβλήματα. Επειδή αυτό είναι ένα σιωπηλό σημάδι έλλειψης Β12.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο oxafies.com , μπορεί να μας ενημερώσει, στο oxafies@gmail.com ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα.
Στo oxafies.com ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .